Applesauce Cure for Acid Reflux

Applesauce Cure for Acid Reflux

Syrrefluks, ogs√• referert til som gastro√łsofageal reflukssykdom eller GERD, er en kronisk tilstand hvor v√¶sker blandes med magesyrer i magen og begynner √• sikkerhetskopiere seg i spiser√łret. If√łlge Cure Research lider 5 millioner amerikanere av kronisk halsbrann eller acid reflux. Naturlige l√łsninger er et popul√¶rt alternativ til konvensjonelle medisiner for mange medisinske forhold, og n√•r det kommer til syre refluks, er det mulig √• finne lettelse med applesauce kur.

Syr refluks 101

For √• effektivt behandle sur refluks er det viktig √• forst√• og identifisere det. Acid reflux er en tilstand der naturlig forekommende magesyrer blander seg med pepsin og reiser inn i mage og spiser√łr. Stoffene gir en brennende f√łlelse p√• grunn av syre- og pepsininnholdet. Denne blandingen av magesyrer og v√¶ske kan skade lining av spiser√łret. Symptomer p√• syre refluks inkluderer en kraftig brennende f√łlelse i mage, bryst og hals. I tillegg kan det v√¶re sur, varm eller sur smak i baksiden av halsen, problemer med √• svelge eller en tung f√łlelse i magen.

Hvordan epler behandler sur reflux

Stryk magen ved √• oppmuntre kroppen til √• stoppe den naturlige produksjonen av magesyre. If√łlge The Complete Idiot's Guide to Herbal Remedies av Frankie Avalon Wolfe, er epler sammen med p√¶rer og bananer lett ford√łyelige og litt fuktige. Dette gj√łr epler effektive som en mat som ikke vil beskatte og altfor arbeidet ford√łyelsessystemet. Det er imidlertid andre grunner til at epler og appelsin, en syreholdig mat, bidrar til √• lindre ford√łyelsesbesv√¶r. Epler og andre matvarer med h√łyt syreinnhold utl√łser ford√łyelsessystemet for √• slutte √• produsere magesyre. Applesauce, spesielt applesauce laget av Cortland eller Brayburn epler, beroliger b√•de mage og spiser√łr. If√łlge Collective Wizdom, en sunn livsstil-nettside, er den kule og v√•te konsistensen som ligner slush, perfekt for √• lindre den brennende f√łlelsen, samtidig som kroppen oppfordres til √• stoppe syreproduksjonen.

Nærme seg

Bruk applesauce til √• stoppe syre reflux og forhindre fremtidige utbrudd. En av de vanligste applesauce regimene for acid reflux er √• innta en ss. av applesauce tre ganger daglig. Dette vil gi en konstant beroligende effekt i tillegg til √• forhindre mage og spiser√łrskader. For halsbrannslidere som ofte v√•kner om natten med ubehagelige symptomer, spis omtrent en fjerdedel kopp appelsince etter middagen. Bruk hjemmelaget eplesaus laget med honning i motsetning til tradisjonelt bearbeidet sukker. Fett og bearbeidet sukker utl√łser ofte acid reflux og b√łr brukes sparsomt. I tillegg kan applesauce brukes som erstatning for fettstoffer tilsetningsstoffer. For eksempel kan applesauce brukes i baking som en feit erstatning. Brownies, kaker og andre bakevarer kan gj√łres ved bruk av applesauce i stedet for sm√łr eller forkorting i et fors√łk p√• √• forhindre halsbrann. Applesauce kan ogs√• brukes som sm√łr erstatning p√• matvarer som ferske rundstykker og kjeks. √Ö gj√łre dette vil forhindre at acid reflux oppst√•r.

Del:
Gitt Noen Kommentar