Beste stedet å levere en knockout punch

Beste stedet å levere en knockout punch

Knockout punch er kuppet av nåde av boksing. En fighter kan være på tauene for det meste av kampen, men på et øyeblikk kan han håndtere et slag som sender sin motstander smuldrende til matten. Å forstå en knockout slag betyr å forstå vitenskapen og fysikken bak dette ødeleggende slag.

Blås til hodet

Hvis du ser videoklipp av gamle kamper, ser du et felles trekk: Et flyktig øyeblikk av svakhet fra Boxer A, og Boxer B gir et skudd rett til hodet, vanligvis på haken. Boxer A er bedøvet og hans kropp faller tungt til gulvet.

Det beste stedet å levere en knockout punch er til hodet. Spesielt bør bokseren sikte mot haken, den nedre kjeve og nakkens base. En direkte hit på disse områdene vil nesten helt sikkert slippe boksen, og derfor beskytter hodet og haken er det første unike boksere lærer å gjøre. Grunnen til at dette er det beste stedet å lande en knockout punch kommer i den måten en bokser lærer å kaste en punch og fysikken involvert når en bokser lander den punchen.

Riktig Punch

Boksere er trent til å kaste slag. Med mindre du har fått noen instruksjoner om riktig teknikk, vil det faktisk være vanskelig å lander en knockout slag. Amatørene har en tendens til å balle sine knyttneve feil, slik at det blir plass mellom fingrene og tommelen. Resultatet er at stansen bare ser ut av haken eller ansiktet med liten kraft eller påvirkning. En del av grunnen til at amatørene har problemer med å lande knockout slag er at de ikke fokuserer eller øker på riktig måte å kaste slag.

Før du kaster en skikkelig slag, lær du å bøye din knyttneve riktig. Begynn med en åpen hånd som om du skulle slå noen til en "høy fem". Stram krølle fingertipsene til bunnen av palmen din; hold dem tett på plass. Stram krølle dine foldede fingre inn i midten av din håndflate og klem på hånden din. Til slutt, brett tommelen tett over ring- og midterfingrene. Resultatet er en tett pakket knyttneve med liten plass for fingrene til å bevege seg. Dette vil hjelpe deg med å levere sterkere slag med mindre sjanse for selvskade.

Lær hvordan du kaster en slag. For høyrehendte boksere (lefties kan bare reversere disse retningene), hold venstre fot frem og puster ut med hver slag du kaster. Hold deg på ballene på føttene og hold deg knærne bøyd litt. Flytt inn med stansen med hele kroppen din. Dropp venstre skulder litt og følg med høyre arm. Sikt på målet ditt (i dette tilfellet bokserens hake) og følg gjennom med slaggen din. Å lære riktig stempelteknikk gjør at du kan levere riktige knockout slag.

Sirkulasjon til hjernen komprimert

Et slag mot haken, underkjeven eller basen av nakkehullene er nerver som ligger i den regionen. Disse nervene er integrert i å kontrollere ulike fordøyelsesfunksjoner som kjevemuskulaturen, tungen og bihulene. Dette skaper et innledende sjokk til bokserens system. Kraftens kraft knopper bokserens hode tilbake eller til siden og får blodet som sirkulerer i hjernen til å komprimere. Når dette skjer, taper boksen kontrollen over kroppen og faller til bakken.

Vakt på haken og hodet ditt er den første forsvarslinjen. En sterk nakke kan bidra til å redusere knockouts, siden sterke nakke muskler kan tillate en bokser å holde hodet stabilt, noe som reduserer sjansen for at hodet vil snappe bakover eller til siden når det treffes. Dette vil redusere sjansen for blodkomprimering i hjernen og dermed redusere sjansen for å bli slått ut.

Del:
Gitt Noen Kommentar