Er eggplant bra for gikt?

Er eggplant bra for gikt?

Giktlidere opplever perioder med intens smerte og hevelse i leddene, vanligvis i storetåen. Kostholdet ditt kan spille en rolle for å lette oppblåsninger og forhindre fremtidige angrep. Fordi den er lav i purines - en potensiell utløser for gikt - aubergine bør ikke forårsake eller forverre gikt.

Gikt årsaker

Gikt er hovedsakelig forårsaket av forhøyede nivåer av urinsyre i blodet eller hyperurikemi. Det kan også skyldes medisiner eller medisinske tilstander som øker urinsyre nivåer. Uronsyre som finnes i blodet er først og fremst et resultat av at kroppen bryter ned puriner, en type nitrogenbasert forbindelse som finnes i mange matvarer.

Purine Rich Foods

Nivået av puriner i mat varierer. På den høye enden er orgel kjøtt, fisk ro og rødvin. Aubergine, derimot, er lav i puriner, så det er et godt tillegg til gikt-vennlige dietter.

Giktangrep

Et akutt giktangrep som resulterer i alvorlig smerte og leddbetennelse kan bare behandles med medisinering. Selv om du spiser lavpurinholdige matvarer, som for eksempel aubergine, ikke vil lindre smerte eller hevelse, kan det hende at et lavpurint diett hjelper til med å kontrollere angrep i fremtiden.

Del:
Gitt Noen Kommentar