Er prenatal vitaminer gode etter utløpet?

Er prenatal vitaminer gode etter utløpet?

Prenatal vitaminer er multivitamintilskudd designet spesielt for gravide kvinner. De inneholder vanligvis høyere mengder av visse vitaminer og mineraler enn vanlige multivitaminer, slik som folsyre, jern og kalsium. Prenatal vitaminer er tilgjengelige både i disken og på resept.

Utløpsdatoer på Over-the-counter Vitaminer

Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen krever ikke at produsentene skal sette en utløpsdato på vitaminer som ikke er til stede. Imidlertid stiller mange produsenter utløpsdatoer på sine produkter, selv om de ikke er pålagt å gjøre det.

Utløpsdatoer på reseptbelagte vitaminer

Alle reseptbelagte medisiner, inkludert reseptbelagte prenatale vitaminer, bør merkes med en utløpsdato. Utløpsdatoen er vanligvis ett år fra det tidspunkt reseptbeløpet er fylt. Prenatal vitaminer kan faktisk være bra i mer enn ett år, skjønt.

Hvordan vet du om vitaminer er fortsatt gode?

Ifølge Glen Shue, en kjemiker og ernæringsfysiolog for FDA, er vitaminer vanligvis gode i fire eller fem år fra datoen de er produsert. Hvis dine vitaminer ikke har en utløpsdato på dem, er du sannsynligvis trygt å anta at de vil være gode i omtrent fire år etter at du har kjøpt dem. Hvis farge, lukt eller smak av vitaminer har endret seg, er de sannsynligvis ikke gode lenger.

Prenatal Vitaminer varer lenger enn vanlige vitaminer?

Prenatal vitaminer varer ikke lenger enn vanlige vitaminer. Den eneste forskjellen mellom prenatale vitaminer og vanlige vitaminer er at prenatale vitaminer inneholder høyere nivåer av noen næringsstoffer.

Hva skjer når Prenatal Vitaminer utløper?

Utløpende prenatale vitaminer vil ikke skade deg, men det vil nok ikke hjelpe deg heller. Vitaminer mister sin styrke over tid. Hvis du tar utløpte vitaminer, vil du sannsynligvis ikke få alle næringsstoffene du vil ha eller trenger fra dem.

Del:
Gitt Noen Kommentar