Fastpitch Softball Tryout Drills

Fastpitch Softball Tryout Drills

Fastpitch softball tryouts er en tid for spillere å vise trenere hva de kan tilby laget. Derfor er det viktig at trenerne utvikler tryout øvelser som begge tillater spillerne å vise sine ferdigheter og sørge for at hver spiller er på det nivået laget krever. Trenere bør velge øvelser som fokuserer på å slå, pitching og fielding.

Tryout Scramble

Tryout scramble er en raske bore som tester spillernes fotarbeid, fart og kjas. En trener og en fangst står hjemme plate. En spiller står ved første base, med en første første baseman bak henne. Resten av spillerne linje opp enkeltfil bak tredje base. Treneren treffer en hard grounder til den første spilleren på linje på tredje base. Den spilleren fyller ballen og kaster til fangeren. Fangeren ruller deretter ballen mot den tredje baseman, som en bunt, og den tredje baseman belaster ballen og kaster til først. Hun fortsetter å løpe og erstatter backup første baseman. Når den første baseman fanger ballen fra tredje baseman, går hun til baksiden av linjen på tredje base. Backup første baseman tar over basen og boren begynner igjen. Det vil bli pauser for feil og å erstatte fangeren, men gode spillere kan raskt komme gjennom denne boringen.

Myk Toss

Denne trekkende øvelsen gjør at treneren kan se spillernes svingninger for en rekke forskjellige steder. Treneren står noen få meter unna og kaster softballen underhånd til spilleren, som treffer den. Treneren kan kaste noen høye, noen lave og noen i midten. Poenget er å dømme om en spiller kan håndtere å slå en ball som fortsatt er en streik, men ikke perfekt.

pitching

En god kupp er nøkkelen i fastpitch softball fordi den spilleren kan kontrollere hvor mange treff det andre laget får. Derfor er det viktig at laget ditt har en utmerket kande. Samle kruikene som prøver ut for laget ditt. En etter en, få dem til å ta hagen. Hver spiller får 10 plasser, med en trener som forteller dem hvor de skal plassere ballen. En annen trener måler ballens hastighet etter at spilleren kaster den. Score hver tone fra alle spillere. Tally opp scoreene og bruk dem til å hjelpe deg med å bestemme hvilke pitchers å velge.

Del:
Gitt Noen Kommentar