Fat Camps i Maryland

Fat Camps i Maryland

Fett tap leirer, eller vekttap leirer, opererer med en milit√¶r-lignende disiplin og kan vare i et par uker til flere m√•neder. Fettleirprogrammer inkluderer intervalltrening, styrketrening og kardiovaskul√¶r trening som l√łping og sykling, samt n√¶ringsr√•dgivning. Det intense daglige programmet i en fettleir gir struktur, st√łtte og faglig veiledning for √• hjelpe kundene √• oppn√• langsiktige, sunne livsstilsendringer. Programmene er anstrengende, s√• sjekk med legen din f√łr du registrerer deg for et fett leirprogram.

SuperFit Boot Camp for kvinner

SuperFit Boot Camp for Women er basert p√• Complete Fitness System fire ukers boot camp program for vekttap og styrketrening. Programmet ble startet av David Wehrenberg, en tidligere Baltimore politimann og sertifisert fitness ekspert. Wehrenberg har mer enn 28 √•rs erfaring som trener sertifisert av National Athletic Trainer Association. Han er ogs√• en ern√¶ringsekspert sertifisert av American Academy of Sports Dietitians og Nutritionists. Programmet m√łter fem dager i uken eller tre dager i uken for de som √łnsker en lettere diett. Treningsprogrammer best√•r av l√łping, vektl√łfting med h√•ndkler og kettlebells, yoga og medisinball√łvelser. Deltakere i programmet f√•r en ern√¶ringsevaluering, kroppsm√•linger, treningsvurderinger, samt st√łtte og n√¶ringsoppl√¶ring. Det er en pengene tilbake garanti for deltakere som ikke mister vekt eller f√łler seg bedre etter at programmet er fullf√łrt. SuperFit Boot Camp for Women ligger i Waldorf, Maryland. Komplett treningssystem 724 University Drive Waldorf, MD 20602 240-416-0288 waldorfbootcamps

Lifetime Fitness

Lifetime Fitness i Maryland deltar i T.E.A.M. kardiovaskul√¶r helse program. TEAM. st√•r for "Training Education Accountability Motivation", og programmet har sm√• grupper med h√ły intensitet cardio og styrke trening trenings√łkter designet for raskt vekttap og fitness. 12-ukers T.E.A.M. programmet gir personlig treningsinstruksjon og bi-ukentlig r√•dgivning med n√¶ringsekspert. T.E.A.M. Fat Camp Program er utviklet for √• hjelpe deltakerne til √• utvikle langsiktige helsem√•l og livsstilsendringer som vil f√łre til et sunnere liv. De som vil delta i T.E.A.M. programmet m√• bli med i Lifetime Fitness helseklubb med et medlemskap. Lifetime Fitness ligger i Columbia og i Rockville.

Lifetime Fitness

7220 Lee DeForest Drive

Columbia, MD 21046

410-953-0022

clubs.lifetimefitness

Lifetime Fitness

1151 Seven Locks Road

Rockville, MD 20854

240-314-7022

clubs.lifetimefitness

Fitness Optimist

Fitness Optimist, som ligger i Laurel, Maryland, tar en nyskapende tiln√¶rming til fett leir helse og fitness programmer ved √• bringe den fete leiren til klientene. Fitness boot camps er fire- og seks ukers programmer som gjennomf√łres p√• forskjellige steder i Laurel. Leiren m√łtes for trenings√łkter ute p√• Laurel Lakes Park, Laurel High School og Laurel Hospital. Fitness Optimist Gym brukes til m√łter n√•r v√¶ret forhindrer utend√łrs leirm√łter. Boot camp er planlagt mandag til torsdag og p√• l√łrdag morgen. Boot Camp Expresso-programmet er tilgjengelig for klienter som ikke kan f√• tid til √• m√łte p√• noen av stedene. Klienter som velger Expresso-programmet, jobber med en Fitness Optimist-trener som kommer til klientens kontor for deres bekvemmelighet. Fitness Optimist trenere m√łtes med en klient i et kontor konferanserom, parkeringshus, lunsj eller pause rom, parkeringsplasser eller et selskapslokale / treningsrom.

Fitness Optimist, LLC

14828 Baltimore Ave.

Suite 2

Laurel, MD 20707

877-226-1733

fitnessoptimist

Del:
Gitt Noen Kommentar