Hjem Remedies for ansikts hevelse

Hjem Remedies for ansikts hevelse

Ansikts hevelse, eller ødem, er en vanlig lidelse forårsaket av noen av en rekke plager. Ifølge den amerikanske avdelingen for helse og menneskelig tjeneste er MedlinePlus-nettstedet, er ansiktshevelse et resultat av væskebygging i ansiktsvevene. Det finnes flere enkle hjemmemekanismer som kan bidra til å redusere hevelsen.

Kaldpresser

University of Maryland Medical Center anbefaler kalde kompresser for å ta ned ubehagelig hevelse i ansiktet. De fleste store forhandlere selger masker som kan plasseres i fryseren til det er kaldt og deretter bæres for å levere kald komprimering til området rundt øynene, øvre nese og øvre kinn. Hvis du ønsker å lage din egen, bare å bruke is i en plastpose, må du først pakke posen inn i et isolerende lag av stoff, for eksempel et håndkle, for å unngå potensiell kald skade på ansiktshuden. Ved å forårsake at blod og vev i ansiktet trekkes sammen, kan kalde kompresser være effektive for å redusere eller eliminere ansikts hevelse.

Heve ved sengetid

En annen måte å heve ansikts hevelse hjemme, sier MedlinePlus, er å holde hodet høyt når du sover. Hodet på en justerbar seng kan heves hvis du har en, ellers er det tilrådelig å stable ekstra puter under hodet ditt før du går i dvale. Hvis du holder hodet opphøyet under søvnen, kan det forhindre at overflødig væske kommer opp i de hovne ansiktsvevene, og det vil sannsynligvis redusere hevelse. Den generelle regelen for hevning av en hovmodig kroppsdel ​​er å holde den over hjertet ditt. Propping hodet opp mens du sover er et enkelt og komfortabelt middel for ansikts hevelse.

Reduser saltinntaket

Å redusere saltinntaket er en effektiv måte å minimere eller eliminere ansikts hevelse. Fluidretensjonen som fører til et hovent ansikt, skyldes at nyrene beholder salt, noe som kan skyldes hjerteforhold og andre plager, ifølge MedicineNet. Matvarer for å unngå - for å redusere saltinntaket - er vanlige ting som potetgull, pommes frites, hurtigmat og bare saltristeren selv. Dette middelet har blitt anbefalt i mange år av leger som et alternativ til reseptbelagte diuretika.

Home Diuretics

Uttrykket "vanndrivende" betyr bare et stoff som øker urinstrømmen fra kroppen. En ansikts hevelse rette som kan bli funnet i nesten ethvert hjem kan være overraskende enkelt. Kaffe, te, eller "vannpiller" fungerer alt sammen med samme aktive ingrediens - koffein. Koffein er oppført på MedicineNet som vanndrivende, og er mer enn sannsynlig det vanligste vanndrivende du finner hjemme. Mens du bruker koffein som vanndrivende, kan du få effektive resultater for å bekjempe ansikts hevelse, ikke gå over bord. Overvåk koffeininntaket på et fornuftig nivå, og hvis du har hjerteproblemer, diskuter med koffein som et middel for ansiktsvulst hos legen din.

Del:
Gitt Noen Kommentar