Hva er årsakene til høye alkaliske nivåer?

Hva er årsakene til høye alkaliske nivåer?

Din pH-balanse er målet for surhet eller alkalitet i systemet. Måling av pH er på en skala fra 1 til 14, med en pH på 5,5 eller lavere i surt område og en pH på 7,5 eller høyere i alkalisk rekkevidde. Nøytral pH er 7,0, og det friske kroppsområdet er mellom 6,0 og 7,5. Mange faktorer kan gjøre kroppene våre surere eller alkaliske enn det er sunt for oss.

Kosthold

Mange naturlig forekommende matvarer fører til høye alkaliske reaksjoner når de fordøyes, og spiser disse i overskudd uten matvarer som gir sure reaksjoner, vil føre til at alkaliske nivåer øker. Frukt og grønnsaker resulterer i spesielt høye alkaliske nivåer, spesielt sitroner, vannmeloner, limer, grapefrukt, mango, papaya, asparges, løk, persille, rå spinat, brokkoli og hvitløk. Alminner, olivenolje og linfrøolje har også høye alkaliske nivåer, som urtete og søtningsmidler som stevia og lønnesirup. Syreholdige matvarer inkluderer blåbær, brombær, hvitt og brunt sukker, poteter, svisker, sjokolade, peanøtter, valnøtter, mel, pasta, biff, svinekjøtt, skalldyr, kalkun, kylling, melk, kaffe, øl og brus. Spis et velbalansert diett for å opprettholde et sunt pH-nivå.

Leversykdom

Riktig alkalisk nivå opprettholdes når kroppen utskiller galle via leveren og dens tilsvarende organer. Når leveren, gallekanalene eller galleblæren er blokkert, blir galle ikke skikkelig utskilt og alkaliske nivåer kan bygge opp. Dette kan skyldes leversykdom, samt ved hepatitt, mononukleose, pankreatitt, kongestiv hjertesvikt eller bruk av orale prevensiver.

Bone Betingelser

Behandling av bein sykdommer som osteoporose involverer ofte økte nivåer av kalsium, som kan øke alkaliske nivåer. Alkalisk produseres av beindannende celler kalt osteoblaster, slik at kalsiumnivåene øker for å hjelpe til med produksjon av osteoblaster, så øker også alkalien. Andre forhold som kan føre til økt osteoblastproduksjon og dermed økt alkalitet, inkluderer helvedesild, Pagets sykdom, hypertyreoidisme, rickets og helbredelse av bein etter brudd.

Toksisitetsnivåer

Når kroppen din har behov for avgiftning, kan alkaliske nivåer stige på grunn av oppbyggingen i systemet ditt. For å opprettholde sunne alkaliske nivåer, prøv rensemidler som inkluderer psylliumskrog eller linfrøolje for å avgifte systemet.

Andre årsaker

Andre årsaker til høyt alkaliske nivåer inkluderer, men er ikke begrenset til graviditet, reumatoid artritt, inflammatorisk tarmsykdom, Crohns sykdom, sår, infeksjoner, visse kreftformer og skade på hjerte og lungevev. Hvis du har høye alkaliske nivåer, kontakt legen din for å finne årsaken.

Del:
Gitt Noen Kommentar