Hva er et normalt LDL-område?

Hva er et normalt LDL-område?

Low-density lipoprotein (LDL) er ogs√• kjent som "d√•rlig" kolesterol. Det er en del av en blodpr√łve som kalles lipidanalyse, som kontrollerer totalt kolesterol, HDL og triglyserider. Det er vanligvis gjort for √• bestemme risikoen for hjertesykdom.

Faktaene

Det er viktig √• holde kolesterolniv√•et innenfor raske grenser. Hvis du har andre faktorer for hjertesykdom, er det spesielt viktig √• holde LDL innenfor et m√•lomr√•de, fordi LDL kan bygge opp i arterievegger og bidra til blokkeringer som kan f√łre til hjerteinfarkt. Risikofaktorer for hjertesykdom inkluderer diabetes, perifer vaskul√¶r sykdom eller tidligere hjerteinfarkt.

Målområde

Sunt LDL niv√•er faller innenfor det optimale m√•lomr√•det, som er mindre enn 100 mg / dL. Hvis du har en hjertesykdomssituasjon, er m√•lomr√•det ditt under 70 mg / dL. N√¶r optimal er mellom 100 og 129. Niv√•er mellom 130 og 159 mg / dL betraktes som borderline h√ły, mens over 160 mg / dL anses h√ły. Over 190 mg / dL er sv√¶rt h√ły.

H√ły LDL

H√łye niv√•er av LDL kan bygge opp i veggene i arteriene, noe som f√łrer dem til √• smale og bli mindre fleksible. Hvis en blodpropp blokkerer en smalere arterie, kan du f√• et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Lav LDL

Jo lavere LDL, jo lavere er risikoen for hjertesykdom. Ekstremt lave nivåer av LDL kan bety underernæring.

Forebygging / l√łsning

Hvis du trenger √• senke LDL, begynner du √• inkludere mer fiber, frukt og gr√łnnsaker og mindre mettet fett. Trening og vekttap kan redusere LDL. Hvis niv√•ene dine ikke forbedres med livsstilsendringer, kan legen din anbefale medisinering.

Del:
Gitt Noen Kommentar