Hva er farene med gurkemeie?

Hva er farene med gurkemeie?

Gurkemeie funnet i mat anses som trygt. I tilleggsform er gurkemeie og dets aktive ingrediens, curcumin, også trygt, så lenge du tar anbefalt dose og ikke er gravid. Alvorlige farer har ikke blitt rapportert, selv hos personer som tar store terapeutiske doser, men gurkemeie og curcumin har potensial til å interagere med medisiner og forverre noen medisinske forhold. Selv om bivirkninger er sjeldne, må du kontakte helsepersonell før du tar kosttilskudd hvis du har noen helseproblemer.

Gurkemeie Grunnleggende

Grunnstammen av gurkemeieplanten brukes vanligvis i karrypulver, hvor den bidrar til en intens gul-oransje farge og skarp smak. Gurkemeie's rotstalk inneholder vannoppløselige forbindelser kjent som curcuminoids. Den primære curcuminoid - curcumin - er den aktive ingrediensen som er ansvarlig for de fleste gurkemeiefordeler og potensielle bivirkninger.

Curcumin har antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper. Det kan bidra til å lindre symptomer forårsaket av revmatoid artritt, ifølge en studie i Phytotherapy Research i november 2012. En gjennomgang i mai 2013-utgaven av Cancer Prevention Research rapporterer at curcumin også viser løfte om å hemme kreftvekst.

Interaksjoner med medisiner

Gurkemeje kosttilskudd kan øke risikoen for blødning hvis du også tar blodfortyndende medisiner, inkludert over-the-counter alternativer som aspirin og ibuprofen, rapporterer MedlinePlus. Disse kosttilskuddene kan også senke blodsukkeret, så bland ikke gurkemeie eller curcumin med diabetiske medisiner. Hvis du blir behandlet for kreft, vær oppmerksom på at gurkemeie kan forstyrre noen medisiner som brukes til å bekjempe sykdommen, så du må spørre onkologen om å ta den.

Kosttilskudd kan påvirke leverens evne til å metabolisere og avgifte en rekke reseptbelagte medisiner. Gurkemeie kan også blokkere virkningen av narkotika utviklet for å redusere magesyre. Rådfør deg med legen din før du bruker gurkemeietilskudd hvis du bruker noen form for medisinering.

Forsiktighetsregler

Forskning til dags dato har ikke bestemt om gurkemeie er trygt å bruke under graviditet, men MedlinePlus konstaterer at det kan fremme en menstruasjon eller stimulere livmoren, noe som vil øke risikoen for abort. Av denne grunn, gravide kvinner bør holde seg borte fra gurkemeie kosttilskudd.

Ikke bruk gurkemeie hvis du har diabetes på grunn av potensialet til å senke blodsukkeret. Vær også forsiktig med å ta kosttilskudd hvis du har en jernmangel fordi gurkemeie kan blokkere jernabsorpsjon.

Unngå å ta gurkemeietilskudd hvis du har leversykdom, nyresykdom, gastroøsofageal reflukssykdom eller galleblæreproblemer fordi det kan forverre disse forholdene. Snakk med legen din før du tar gurkemeie hvis du har en østrogenfølsom helsetilstand, som endometriose, livmorfibroider eller brystkreft.

Andre sikkerhetsproblemer

Den aktive ingrediensen i gurkemeie, curcumin, har potensial både til å hjelpe eller å skade leveren. Forskning ved hjelp av laboratoriedyr tyder på at det kan bidra til å forhindre leversykdom, ifølge studier som er kalt av NYU Langone Medical Center. En nyere studie ved hjelp av laboratoriemus viste at det økte leverskade, men effekten avhenger av dosen, ifølge en studie i Phytotherapy Research i desember 2012.

I sjeldne tilfeller har gurkemeie blitt rapportert å forårsake allergisk reaksjon eller hudutslett hvis det brukes topisk. Ta svært store mengder i lang tid kan føre til magesmerter og sår, ifølge University of Maryland Medical Center.

Del:
Gitt Noen Kommentar