Hva er fordelene med å ta Sea Tablets?

Hva er fordelene med å ta Sea Tablets?

Sjøkelp, også kjent som tang, har lenge vært spurt som et naturlig middel for en rekke plager. Fordelene ved sjøkelp er ubestridelige, selv om det er spørsmål om omfanget av effektiviteten. Pakket i en rekke formuleringer og doser er sjøkelpen allment tilgjengelig og ganske sikker for bruk hos de fleste. Den inneholder næringsstoffer og mineraler som kan supplere kostholdet og forbedre helsen.

Faktaene

Ifølge allstarhealth er kelp "en sjøgrønnsak" som er relatert til brune alger. Den vokser i nesten alle de store havene i verden. Flere typer kelp finnes, inkludert rockweed, laminaria og bladerwrack, de tre vanligste typene sea kelp som brukes i kosttilskudd. Havkelp kommer i væskeform og pulverform, men tabletter og kapsler forblir det mest populære supplementvalget.

Egenskaper

Sea Kelp gir en rekke essensielle vitaminer og mineraler. I artikkelen "The Many Unknown Benefits of Kelp," forfatter S. Wagner sier kelp "er viktigere for kroppen vår enn den gjennomsnittlige personen vet." Blant de verdifulle mineralerne, er seil, salt, jern, kalium, fosfor og kalsium. Vitaminens havkelpforsyninger inkluderer vitamin A og niacin, sammen med en sunn dose protein. Som en meget alkalisk substans kan havkelp også bidra til å gjenopprette de optimale pH-nivåene i kroppen.

fordeler

Fordi det er en utmerket kilde til jod, kan havkelp forbedre skjoldbruskfunksjonen, potensielt økende metabolisme og energi og redusere vektøkning. Jod, kalsium og andre mineraler i sjøkelp absorberes lett av kroppen, hjelper til med fordøyelsen og korrigering av relevante mineralmangel. Noen eksperter på det naturlige helbredende feltet mener at sjøkelp kan ha flere fordeler, inkludert økt immunitet og forbedret hjernens utvikling. Anecdotisk bevis støtter osteoporoseforebygging og lindring av impotens og anemi, men disse effektene har ikke blitt dokumentert offisielt.

betraktninger

Jodinnholdet i sjøkelp kan forårsake en kraftig effekt på skjoldbruskkjertelen, særlig når sjøkul blir konsumert i store mengder. Personer med skjoldbruskkjertel eller en historie med skjoldbruskkjertelproblemer bør konsultere en lege før du prøver et tannbasert produkt. Sea kelp tabletter og andre kelpprodukter kan potensielt samhandle med andre naturlige kosttilskudd og reseptbelagte eller over-the-counter medisiner, så kontakt lege, apotek eller naturhelse ekspert før du blander kosttilskudd og / eller medisiner.

Advarsel

Enkelte grupper reagerer ikke godt på kelpbaserte produkter. Havkelptilskudd er kjent for å forårsake kvalme og / eller diaré hos noen mennesker. Hvis du opplever negative effekter, anbefaler allstarhealth at du slutter å bruke eller bytte til et lavere doseringsavgift. Gravide eller ammende kvinner bør unngå sjøkelptilskudd, da deres sikkerhet i disse situasjonene ikke er testet.

Del:
Gitt Noen Kommentar