Hva er fordelene med Cayenne kapsler?

Hva er fordelene med Cayenne kapsler?

Cayenne pepper kommer fra en busk innfødt til Sentral-og Sør-Amerika. Ikke lenger begrenset av geografi, cayenne paprika finnes over hele verden. Mange kulturer bruker denne krydrede frukten i mat og medisin. Stimulerende og oppvarming, cayenne peppers kan forbedre sirkulasjonen, stimulere kroppssystemet og hjelpe med vekttap.

Egenskaper

Den primære aktive bestanddelen i cayenne pepper er capsaicin., Som finnes i alle varme paprika. Det er stoffet som er ansvarlig for den brennende varmen til den kalde pepper. Capsaicin har antibakterielle egenskaper, og det bidrar også til å stimulere fordøyelsessystemet ved å stimulere produksjonen av spytt og magesaft. I tillegg til capsaicin har cayenne pepper kapsler antioksidantegenskaper som kommer fra de høye mengder karotenoider og flavonoider. Denne supplerende krydder inneholder også vitaminer A og C.

Vekttap

Den kraftige varmen som kommer fra et måltid krydret med kalde paprika går lenger enn den orale sensasjonen. Det kan øke kroppstemperaturen i en kort stund, noe som øker svette og overordnet kroppssystemstimulering. Som et vekttap verktøy, kan den midlertidige varmen fra cayenne pepper øke kroppens metabolisme i løpet av kort tid, ifølge University of Maryland Medical Center. Når stoffet stimuleres, hjelper det med vekttap.

Fordøyelse

Om målet er vekttap eller opprettholde et sunt fordøyelsessystem, kan cayenne pepper hjelpe. Ifølge University of Maryland Medical Center, bidrar capsaicin i cayenne pepper til å regulere fordøyelsen av karbohydrater. Dette bidrar til at blodsukkernivået forblir mer konsistent ettersom maten blir fordøyd. Stimulering av stoffskiftet er en annen viktig del av god fordøyelse. Med en sunn metabolisme blir mat behandlet effektivt, slik at kroppen din får størst mulig nytte av maten du spiser.

Andre fordeler

Cayenne kapsler kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen ved å stimulere blodstrømmen. Personer som opplever kalde ekstremiteter fra dårlig sirkulasjon kan finne lindring med et cayenne-supplement. Cayenne pepper kapsler kan bidra til å forhindre hjertesykdom og forbedre hjertefunksjonen. Personer som lider av sår kan også dra nytte av et cayenne-supplement. Andre lidelser kan øke med økning i sirkulasjon stimulert av cayenne pepper, og økt blodgass kan bidra til å forbedre forholdene, for eksempel leddgikt, revmatisme og pleuritt.

betraktninger

Hvis du tar for mange cayenne kapsler, kan det føre til magesmerter og kan til og med skade nyre- og leverfunksjonene. Dette er et kraftig krydder; Det anbefales at du kontakter en lege dersom du lider av sår eller halsbrann før du tar cayenne kapsler. Gravide kvinner og pleie kvinner bør unngå å ta cayenne som et supplement, da det transporteres gjennom morsmelk og i store mengder kan utgjøre en risiko for et spedbarn. Når du bruker medisiner, anbefales det å konsultere en lege før du legger til cayenne-kosttilskudd til kostholdet ditt.

Del:
Gitt Noen Kommentar