Hvilke matvarer er gode å spise etter gallbladderkirurgi?

Hvilke matvarer er gode å spise etter gallbladderkirurgi?

Gallebl√¶ren er et ikke-vitalt organ, ca 10 cm ved 4 cm, plassert i leveren. Gallebl√¶ren inneholder galle som det frigj√łr under ford√łyelsen av fettmat, som hjelper ford√łyelsessystemet ved behandling av slik mat. Av og til, p√• grunn av en betydelig mengde fett eller mangel p√• fett i kosten, utvikler gallebl√¶ren gallestein, noe som er ganske smertefullt. Hvis gallesteinene ikke kan l√łses gjennom ultralydb√łlger, vil gallebl√¶ren bli fjernet kirurgisk.

Spisevaner

Etter √• ha gjennomg√•tt kirurgi for √• fjerne gallebl√¶ren, er det viktig √• ikke stresse ford√łyelsessystemet. Postoperasjon, folk kan oppleve diar√© og andre ford√łyelsessykdommer; opprettholde sunne spisepraksis og unng√• bestemte matvarer kan bidra til √• redusere ubehagelige bivirkninger. N√•r du spiser, er det viktig √• ta sm√• biter, tygge maten grundig, bare spis n√•r du er sulten og spis til du er forn√łyd. Overeating eller spise p√• grunn av stress kan forverre problemet.

Mat å inkludere

Fokus p√• fersk mat vil ikke bare la kroppen helbrede, men vil forbedre den generelle helsen. S√łte poteter, r√łdbeter, agurker, gr√łnne b√łnner, moderat avocado, frisk hvitl√łk og l√łk, tomater, druer, druesaft, epler, eplejuice, b√¶r, gr√łnnsaksjuice, papaya, p√¶rer, sitroner, kaldvannsfisk, linemel og sunn Oljer som oliven og lin olje er alle gode mat valg.

Mat å unngå

Mat som ikke er lett ford√łyelig, inneholder alkohol eller koffein, er h√ły i fett - spesielt mettet og transfett eller har mulige ubehagelige bivirkninger (som √• for√•rsake gass) b√łr fjernes fra dietten. Matvarer som er h√łye i fett og er vanskelige √• behandle etter operasjonen inkluderer stekt mat, r√łdt kj√łtt, svinekj√łtt, egg, margarin, is og sjokolade. Appelsiner, grapefrukt og mais kan ogs√• v√¶re vanskelig √• ford√łye; hvete og bygg kan irritere ford√łyelsessystemet. Gr√łnnsaker som radiser, roser, blomk√•l og k√•l har en tendens til at det ogs√• skal unng√•s gass i l√łpet av denne tiden.

Del:
Gitt Noen Kommentar