Hvilke vitaminer er bra for tynn hud?

Hvilke vitaminer er bra for tynn hud?

Det er flere grunner til at huden v√•r blir tynnere. Ofte er det bare et sp√łrsm√•l om den normale aldringsprosessen p√• jobb. Etter hvert som vi blir eldre, mister huden v√•r noen av de fete lagene som tjener til √• beskytte blod√•rene mot skade. Hvis du har brukt for mye tid i solen, sprer kollagenproduksjonen i huden din og elastinfibrene mister sin elastisitet. Resultatet er tynnere hud. Det er noen vitaminer som kan bidra til √• gjenoppbygge tykkelsen p√• huden din.

Vitamin C

Fuktighetsgivende midler, rensemidler og tonere som inneholder C-vitamin, kan ikke bare forbedre tekstur av huden din, men kan bidra til √• √łke dens elastisitet.

Vitamin C stimulerer huden

Vitamin C oppfordrer ogs√• dannelsen av kollagendannelse. Denne antioksidanten kan stimulere fornyelsen av celler og √łke sirkulasjonen.

Ester-C

Ester-C (ascorbylpalmitat) er en kalsiumaskorbatform av vitamin C som kan oppmuntre til kollagenproduksjon og legge tykkelse på huden. Kroppen din kan være bedre i stand til å absorbere Ester-C enn vanlig vitamin C.

Vitamin A

Aktuelt vitamin A kan bidra til å bygge kollagen og forbedre hudens generelle utseende og kvalitet.

Retin-A, et biprodukt av vitamin A

Retin-A er et derivat av vitamin A Denne reseptbelagte behandlingen hjelper til med √• fremskynde omsetningen av d√łde hudceller ved √• forbedre blodtilf√łrselen til huden. Det kan bidra til √• forbedre hudens tykkelse.

Vitamin E

Et √łkende antall hudpleiebedrifter legger til vitamin E til fuktighetskrem, kremer og lotioner p√• grunn av dets anti-aldringsfordeler.

Vitamin E er kjent for å angripe frie radikaler og dermed forbedre kvaliteten på huden.

E-vitamin kan bidra til å tykkere huden fordi den reduserer transepidermalt vanntap fra huden og bygger opp beskyttelsesbarrieren.

Selv om E-vitamin er tilgjengelig i mange produkter, kan dets fordeler også avledes ved aktuell anvendelse av et vitamin E-supplement. Huden absorberer lett vitamin E.

Vitamin d

D-vitamin er en annen kraftig antioksidant, og det kan bidra til å forhindre for tidlig aldring ved å beskytte hudens struktur og tykkelse.

Sollys er en god kilde til vitamin D, men det m√• selvf√łlgelig absorberes i beskjedne mengder for √• unng√• solskader p√• huden.

Del:
Gitt Noen Kommentar