Hvordan å fjerne gikt krystaller

Hvordan å fjerne gikt krystaller

Gikt er en smertefull form for leddgikt som oppstår når urinsyre nivåer blir for høy, ifølge WebMD. Dette skjer fordi leveren produserer mer urinsyre enn kroppen er i stand til å utskille. Over tid kan de store mengder urinsyre nivåer i blodet begynne å danne giktkrystaller, som legger seg i leddene i kroppen og kan være ekstremt smertefullt. Fjernelse av giktkrystaller kan oppnås hjemme.

Drikk ca 50% av din totale kroppsvekt i gram vann i løpet av dagen. For eksempel vil en person som veier 200 pounds drikke ca. 100 gram vann. Ifølge Podiatry Channel, kan dette bidra til å redusere mengden av giktkrystaller i kroppen.

Unngå å drikke alkohol, noe som kan heve nivåene av urinsyre i kroppen, noe som forårsaker at giktkrystaller blir verre.

Forbruker usøte kirsebær. Ifølge Podiatry Channel, kan spise friske, frosne eller hermetiske usøte kirsebær redusere nivåene av urinsyre i blodet.

Unngå å spise store mengder fisk, kjøtt og fjærfe under et giktangrep. Ifølge Mayo Clinic, bør daglig inntak av disse matene være begrenset til fire til seks gram.

Snakk med legen din om medisiner som kan bidra til å fjerne urinsyre fra blodet. Disse medisinene, som Probalan, kan bare foreskrives av lege og kan forårsake bivirkninger som magesmerter og utslett, ifølge Mayo Clinic.

Del:
Gitt Noen Kommentar