Hvordan å helbrede spiserøret etter acid reflux

Hvordan å helbrede spiserøret etter acid reflux

Acid reflux er mer enn bare halsbrann og en brennende hals. Syren som kommer inn i spiserøret skader også lining, noe som resulterer i betennelse og skade. Ubehandlet skade på spiserøret fører til Barretts spiserør, en alvorlig tilstand som kan være preserverøs. For å unngå helsekomplikasjoner er det viktig å behandle og helbrede skader på spiserøret, slik det forhindrer ytterligere skade.

Prøv en diettendring. Unngå matvarer som forårsaker overflødig syreproduksjon som sjokolade, tomater, kaffe, krydret mat og sitrusfrukter. Fet mat øker også syreproduksjonen, så unngå dem når det er mulig. For å redusere syreproduksjonen, spis en diett med komplekse karbohydrater, for eksempel brød, frokostblandinger og pasta. De binder seg til magesyre, og forhindrer det i å presse seg opp i spiserøret.

Se på usunne vaner. Koffein og nikotin både forårsaker ekstra syreproduksjon i magen. Alkoholforbruk øker ikke bare syreproduksjonen, det spiser også sphincteren ved åpningen av spiserøret. Dette tillater mer syre å gå inn i spiserøret for å ytterligere skade det.

Gå ned i vekt. Ekstra vekt gir trykket til magen, noe som presser magesyre opp. Dette resulterer i syre i spiserøret og resulterende skade.

Tenk liten. Spis mindre måltider oftere. Mindre mat i magen tar opp mindre volum. Mengden syre i magen relaterer seg til mengden mat. Hvis syre nivåene blir lave, reduseres sjansen for at den strømmer opp i spiserøret.

Bruk medisiner. Når det er skadet, trenger spiserøret mer enn bare tradisjonelle hjemmemedisiner. En sunn livsstil virker for å hindre fremtidig skade, men det er fortsatt skader som har eksistert. Over-the-counter medisiner som antacida og oral suspensjon medisiner fungerer på samme måte, og forhindrer mer skade. Protonpumpehemmere (PPIs) arbeider for å forhindre skade og helbrede eventuelle skade. Prilosec er den eneste PPI tilgjengelig uten resept. De fleste leger bruker reseptbelagte PPI for å behandle tidligere skader i sterkere doser enn Prilosec.

Del:
Gitt Noen Kommentar