Hvordan å kurere latent tarmsyndrom

Hvordan å kurere latent tarmsyndrom

Lazy Tarm syndrom er en tilstand som forårsaker ubehagelig forstoppelse. Uansett hva årsaken er, kan det føre til vanlige tarmbevegelser, noe som forårsaker oppblåsthet og gass. Det finnes en rekke måter å behandle sykdommen uten sterke stimulanser som lar deg løpe til toalettet. Prøv forskjellige metoder for å finne ut hva som fungerer best for deg å lindre ditt tarmtarmsyndrom. Det er mange metoder å velge mellom, og alle er kjent for å lindre mild forstoppelse.

Ta naturlige kosttilskudd for å få systemet til å bevege seg skikkelig. Prøv cascara sagrada, som kommer fra barken av et Amazon-tre og er en effektiv mild behandling for symptomene på latisk tarmsyndrom. Senna har blitt tatt i århundrer som en mild avføringsmiddel og er kjent for å fungere veldig bra. Curacao, cape aloe leaf og barberry root bark er også bra for lindring av forstoppelse. Du kan få senna i form av en te for en enda mildere behandling. Når symptomene avtar, trenger du ikke å fortsette å ta kosttilskuddene. Rådfør deg med legen din før du tar noen naturlige kosttilskudd.

Få en kolon. Å gå til en trent utøver og få en kolon kan være en fin måte å rydde ut i tarmene, så vel som å hjelpe kroppen tilbake til normale tarmbevegelser, og lindre symptomene på latisk tarmsyndrom.

Bytt diett. Unngå animalske produkter som kjøtt og ost som tetter opp systemet ditt og gjør det vanskelig for systemet å bevege seg effektivt. Legg på fiberfylte frukter og grønnsaker som bær, epler, brokkoli og spinat. Prøv å spise minst 30 gram fiber om dagen.

Få opp farten. Utarbeide, spesielt mer kraftige aktiviteter som å løpe, hjelper virkelig med latisk tarmsyndrom og kan gjøre det mulig for deg å få en avføring en gang om dagen, noe som er avgjørende for god helse.

Se på de farmasøytiske medisinene du tar, spesielt de med overflødig aluminium og kalsium, da de også kan senke systemet.

advarsler

Hvis symptomene vedvarer og du fortsatt har problemer med latisk tarmsyndrom, besøk legen din da det også kan være et resultat av skjoldbruskkjertelproblemer eller mer alvorlige tarmproblemer.

Del:
Gitt Noen Kommentar