Hvordan behandle løs avføring

Hvordan behandle løs avføring

Løs avføring, ofte referert til som diaré, er vanligvis kortvarig og rydder seg opp i løpet av noen få dager. Det er ofte forårsaket av mageinfluensa. Diaré kan også skyldes problemer som fordøyer visse matvarer som meieriprodukter for de som lider av laktoseintoleranse. Men kronisk diaré som varer i uker kan skyldes forhold som Crohns sykdom eller irritabel tarmsyndrom.

Drikk rikelig med væsker

Diaré kan forårsake dehydrering, så det er viktig å erstatte tapt kroppsvæsker ved å drikke rikelig med væsker. Drikk klare væsker som vann, ingefærøl og suppebuljong. Vann erstatter væske, men ikke tapte mineraler. Drikk fruktjuice og spis suppe for å erstatte mineraler som kalium og natrium. Mayo Clinic anbefaler å unngå apple og pær juice fordi de kan gjøre diaré verre. Avstå fra å drikke koffein eller alkohol også.

Se hva du spiser

Spis bland matvarer som vanlig ris, ristet brød, kjeks, bananer, kokte poteter og gelatin. Unngå fettstoffer, høyfibreholdige matvarer og meieriprodukter til diaréen har gått ned. Legg til maten som du vanligvis spiser tilbake i kostholdet ditt etter hvert som diaréen har stoppet.

Over-the-counter medisiner

Selv om over-the-counter medisiner kan redusere antall løs avføring, anbefaler Mayo Clinic konsultere lege før du tar dem. Ifølge Mayo Clinic, kan diaré forårsaket av bakterier eller parasitter gjøres verre ved å ta over-the-counter narkotika fordi de hindrer kroppen fra å komme på hva som er årsaken til løs avføring. Antibiotika kan være nødvendig for å behandle denne typen diaré.

advarsler

The University of Maryland Medical Center anbefaler å kontakte din helsevesenet leverandør hvis du har diaré ledsaget av feber over 101 grader C i voksne eller 100,4 grader F hos barn. Se legen din hvis avføringen inneholder blod, pus eller er svart i farge. Ring lege hvis diaré ikke forbedrer eller forverrer innen fem dager for en voksen eller innen to dager for et spedbarn eller barn.

Del:
Gitt Noen Kommentar