Hvordan bruke Miralax som en detox

Hvordan bruke Miralax som en detox

Avgiftning renser ut kroppen ved å fjerne avfall, rusk og andre skadelige stoffer. En måte å avgifte kroppen er å rense tykktarmen (tykktarmen). Mayo Clinic anbefaler å ta avføringsmiddel som en måte å behandle forstoppelse på. Miralax er en over-the-counter avføringsmiddel som løsner fekal materie, lindrer forstoppelse og fremmer hyppig tarmbevegelser. Som et kortvarig middel kan Miralax fungere som en detox.

Velg en drikk å bruke med Miralax. Noen muligheter er vann, frukt eller grønnsaksjuice, brus, te eller kaffe.

Hell 4 til 8 gram av ditt drikkevarevalg i et glass.

Fyll dekselet på Miralax-flasken med pulveret til den hvite formålte linjen i lokket.

Tøm hetten inn i drikkevaren og rør med en skje. Miralax oppløses i drikkevaren.

Drikk blandingen en gang om dagen. Miralax nettsiden sier pulveret har ingen smak.

Tips

Gjør bruk av avføringsmiddel en siste utvei fordi avføringsmidler kan bli en dårlig vane

Andre måter å detox ved å rydde ut kolon er å drikke rikelig med vann hver dag og å spise høyfibre matvarer som frukt og grønnsaker. Det er en måte å øke aktiviteten i tarmmusklene på.

Del:
Gitt Noen Kommentar