Hvordan bygge en kampsport ben strøk for under $ 25

Hvordan bygge en kampsport ben strøk for under $ 25

For alle som er seriøse med kampsport, er en benbårer et element som er viktig for å utvikle fleksibiliteten som kreves for Kung Fu og andre kampformer. Benstrekere spenner fra svært enkle til komplekse maskiner, men de har alle samme mål; større fleksibilitet for martial artister. Denne artikkelen vil vise deg trinnvis hvordan du kan bygge din egen enkle benbår og begynne å oppnå den fleksibiliteten du trenger rett i din egen stue.

Konstruer beina først. Det er lettest å bygge beinbitene først. Ved hjelp av ett stykke 5 fotplan 40 PVC-rør og limet, fest ett T-stykke til enden av røret. PVC-sementet setter opp raskt, så vær sikker på å jobbe raskt.

Klipp en 3-tommers stykke rør fra en annen av de fem fotstykkene av pvc. Dette blir stykket du bruker til å kutte alle fillerbitene dine fra. Resten av denne delen vil da bli brukt i konstruksjonen av håndtaket til din justerbare kampsport benbårer. Fest dette 3-tommers stykket til den øvre delen av T-en som er plassert i den ene enden av beinet.

Legg til en av albuens stykker vinkelrett på T. Det er viktig at dette stykket er rett, som vist på bildet. Klipp en to 2-tommers stykker rør fra samme stykke du kutter tidligere rester. Fest en av de 2 tommers stykkene til den åpne enden av albuen og den andre til den åpne enden av T. Bruk to av kappene, cap både albuen og benstykket. Denne designen bidrar til å skape et sikkert grep for ankelen din som motstår glidning mens du bruker benbåren for å utvikle større fleksibilitet i kampsport. Følg trinn 1-3 for å bygge det andre benstykket.

Juster høyden på de to benene. Hold opp en av benbårenhetene til din side. Marker og klipp den på omtrent hoftelengde. Mål og klipp den andre siden til samme lengde.

Trim gjenværende PVC-rør i samme lengde som de to sidene. Dette blir ditt håndtak. Bor et ¼ "hull 2 ​​tommer fra toppen. Bor også et ¼" hull 2 ​​tommer fra toppen av hver av benpartiene. Det er svært viktig at disse hullene passer perfekt sammen med fotdelen, som vist.

Bor syv ¼ "hull hver 5" på håndtaket av kampsportbenet. Pass på at disse hullene er nøyaktig lined opp nedover seksjonen. Legg en albue nederst i denne delen. Klipp en 5 "-del av PVC og fest den til albuen. Hekk enden.

Legg de tre delene sammen. Plasser hullene på det flate jernet med hullene boret 2 tommer fra toppen av benbåren. Legg igjen en plass på ca 2 hull mellom hver seksjon. Merk og kutt to identiske biter av flatjernet. Fest det platte jernet til begge sider av enheten med vingemutrene.

Klipp 3 tommers seksjoner av skum og vikle rundt håndtaket, og hver benbit for ekstra komfort mens du bruker kampsportbenet. Fest skummet på plass med elektrisk tape.

Del:
Gitt Noen Kommentar