Hvordan diett for pankreatitt

Hvordan diett for pankreatitt

En diett for pankreatitt kan være i orden hvis du har et akutt pankreatittangrep. Hvis du bestemmer deg for ikke å følge dietten, setter du deg opp for en kronisk form for sykdommen. Derfor er det beste valget å endre kostholdet ditt.

Hvis du må spise en diett for pankreatitt, er det ikke verdens ende. Det kan være slutten på å konsumere mat og drikke som forårsaket det, men det var nødvendig med en diettforandring. Betennelse i bukspyttkjertelen kan plutselig komme opp med alvorlig smerte i magen, kvalme, oppkast og feber.

Åpenbart, pankreatitt er ikke noe du bør overse det kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner og til og med døden. Men du kan bli bedre på egenhånd ved å bare endre kosthold og livsstil litt etter en gang.

Til kosthold for pankreatitt må du spise et lite fett diett, siden fett i blodet er en faktor. Heldig for deg finnes det alle slags matvarer i disse dager som har lite fett. Et vegetarisk kosthold ville være en god ide etter et pankreatittanfall og ikke mye meieri hvis det er noen.

Imidlertid er protein bra og anbefales så lenge det er lite fett. Kjøtt og fisk er gode hvis du spiser magert kutt som fjærkre og bakt fisk. Du bør også spise små måltider i stedet for store måltider som kan skape fordøyelsesproblemer.

Å spise masse karbohydrater er også bra så lenge de er sunne. Bakte poteter, brun ris, pasta, frukt, grønnsaker, supper, salater, fullkornsbrød og høyfibrer sunn frokostblanding som havregryn er utmerket. Begrense meieri til yoghurt og lavmælk melk som skum eller 1%.

Noen ting å unngå på kosthold for pankreatitt er krydret mat, bønner eller noe gassproducerende mat, pizza, egg, ost, stekt mat, bacon, pølse, smør, te, sukker, kaffe, koffein, alkohol, alle stimulanter og tobakk nikotin).

Hvis du fortsatt har problemer med fordøyelsen av mat, kan du vurdere en god vegetabilsk juice-ekstraktor. Dette vil hjelpe deg med å få essensielle vitaminer og næringsstoffer i flytende form. Supplerende enzymer er en annen måte å bidra til å fordøye fett, dette bør diskuteres med en lege.

Som du kan se er det viktig å ikke bare endre dietten, men å holde fast i det også. En diett for pankreatitt må være en livsstilsendring, ikke en rask løsning, så ikke tro at du kan gå tilbake til måten du pleide å spise.

Del:
Gitt Noen Kommentar