Hvordan forebygge en UTI under diaré

Hvordan forebygge en UTI under diaré

Urinveisinfeksjoner er den nest vanligste typen infeksjon i kroppen, if√łlge det nasjonale nyrene og urrologiske informasjonen. "Urinveisinfeksjoner (UTIs) oppst√•r n√•r Escherichia coli-bakterier kommer inn i urinr√łret og beveger seg til bl√¶ren. Hvis riktig hygiene ikke f√łlges n√•r du har diar√©, kan du ogs√• utvikle en UTI.

Etter √• ha tarm bevegelse, t√łrk alltid fra forsiden til baksiden. T√łrker fra baksiden til forsiden overf√łrer bakteriene fra anus til urinr√łret og for√•rsaker et UTI. Dette er en av de vanligste m√•tene man kontrakterer en UTI (selvforurensning).

N√•r du opplever diar√©, s√łrg for √• dusje umiddelbart etterp√•. T√łrking alene kan ikke v√¶re nok til √• eliminere alle bakterier. Skyll kj√łnns- og boudeomr√•det grundig med vann. Diar√© kan v√¶re veldig rotete og krever ytterligere rensing av anus og vaginalomr√•det for √• unng√• UTI.

Ta forholdsregler for √• unng√• √• utf√łre en UTI. Bruk minst 64 fl oz vann per dag. Vann er viktig for √• skylle bakterier og toksiner fra kroppen. Lavt vannforbruk kan resultere i mangel p√• vannlating, noe som skaper en oppbygging i nyrene, slik at nyrene absorberer toksiner og bakterier i bl√¶ren som ikke er spylt ut av systemet, og danner dermed et UTI.

Drikk tre til fire 8-oz briller us√łtet traneb√¶rjuice per dag. Traneb√¶r inneholder bakteriebekjempende egenskaper som deaktiverer E. coli-bakteriene fra √• feste seg til urinveiene. Drikke traneb√¶rsaft hjelper til med rensing og spyling av giftstoffer fra UTI.

Ikke bruk thong undert√ły. Bruk full-dekning bomull undert√ły. Thongs kan tillate bakterier fra anus √• bli overf√łrt til vaginalomr√•det, og kombinert med hverdagsbevegelse kan du skyve bakteriene inn i urinr√łret og lage et UTI.

Tips

V√¶r forsiktig n√•r du bruker s√•pe i vaginalomr√•det fordi s√•pe kan komme inn i urinr√łret og for√•rsake infeksjon. Skyll kj√łnnsomr√•det grundig n√•r du bruker en s√•pe for √• rense. Begrens mengden koffeinholdige drikker som forbrukes i maksimalt tre. Overdreven koffeinforbruk har v√¶rt knyttet til UTI-sammentrekning som f√łlge av overdreven filtrering av nyrene.

advarsler

Ikke sug i badekar for √• rense kroppen. Bakterier fra kroppen overf√łres til vannet i badekaret og kommer inn i urinr√łret og for√•rsaker infeksjon. Hvis det er mistanke om en UTI, kontakt din prim√¶re lege umiddelbart for √• f√• riktig behandling. Urinveisinfeksjoner behandles med antibiotika. Hvis ubehandlet, kan en urinveisinfeksjon utvikle seg til en alvorlig bl√¶reinfeksjon som kan v√¶re livstruende.

Del:
Gitt Noen Kommentar