Hvordan forteller når oksygenivået ditt er lavt?

Hvordan forteller når oksygenivået ditt er lavt?

Årsaker til lave oksygeninnhold i blodet, hypoksemi, varierer sterkt fra karbonmonoksid, kjemiske og / eller irriterende eksponeringer som fyller lungene og blokkerer deres evne til å absorbere oksygen som trengs for en sunn cellefunksjon til et bredt spekter av medisinske forhold som hindrer luftstrømmen og forstyrre luftveiene eller blokkere blodstrømmen og forstyrre sirkulasjonssystemet. Uten nok oksygen bryter kroppen ned og hypoxemi kan til og med forårsake skade på organ og vev / feil eller død. Du kan se om oksygenivået ditt er lavt gjennom noen få tester og enkle observasjoner.

Spør legen din om en arteriell blodgass (ABG), en blodprøve for å bekrefte oksygen- og karbondioksidkonsentrasjonen i blodet ditt.

Stå opp, sett deg ned og ligge flatt for å teste for lave oksygenivåer. Hvis du får kortpustethet, svimmelhet eller forvirring i noen eller alle disse stillingene, har du sannsynligvis lavt oksygenivå i blodet.

Se gjennom treningsrutinen din. Hvis du har hypoxemi under eller etter trening, vil du oppdage at du plutselig er tregere når du trener, mindre koordinert og / eller trøtt. Siden disse symptomene kan skyldes alvorlige respiratorisk eller sirkulasjonsproblemer, må du stoppe rutinen og ta kontakt med legen din. I tillegg vurderer du søvnplanen / søvnforstyrrelser (plutselig vekking, snorking, tørr munn eller kortpustethet) og sammenligner med nye tråder for å se om det er en sammenheng. Hvis det gjør det, kan du ha redusert oksygenstrøm til lungene som forårsaker midlertidige pusteforstyrrelser (søvnapné) fra en luftveisobstruksjon, smal hals eller annen helsemessige tilstand.

Kontroller finger og tå negler og senger og leppene dine for en blå til perifer misfarging (cyanose) hvis du opplever andre symptomer på hypoksemi eller har en blåaktig hue på huden din. Cyanose oppstår når blodets oksygenivå faller og forårsaker blodfarging som vises blå eller purpur gjennom huden. For eksempel tenk på et barn som holder pusten sin som en del av en konkurranse med andre barn. Hun stopper luftstrømmen inn i lungene hennes, og det resulterende blodsyretapet får blodet sitt til å svinge fra rødt (normalt) til mørkt rødt (lavt) og hennes lepper og munnskifte til blå / lilla eller i alvorlige tilfeller bli hvite.

Test blodsyresyreinnmetningen og puls med et pulsoksymeter. Et oximeter sender to lysstråler via en fingertupp eller ørepinne for å bestemme fargen på den blodlyste røde farge (normalt hvis det er 95-100 prosent på sjønivå), mørkrødt (lavt under 90 eller alvorlig under 80).

advarsler

Se alltid legen din dersom du har utiagnostisert kortpustethet under noen aktivitet og / eller søk øyeblikkelig oppmerksomhet hvis du har symptomer på hypoksemi med hvite lepper, da du kan ha en alvorlig helsetilstand.

Del:
Gitt Noen Kommentar