Hvordan håndtere en periode mens Cheerleading

Hvordan håndtere en periode mens Cheerleading

Delte hopp. Høy spark. Sitter på andres skuldre. Flying. Selv de dristigste av cheerleaders kan vaktel for første gang hun blir bedt om å gjøre alt dette og mer mens hun er på sin tid - men så lenge du er ordentlig forberedt, blir det ikke så farlig. Bruk av tamponger er den mest praktiske løsningen, selv om noen jenter bruker menstruasjonsputer også.

Tampons for Win

Tampons er den beste løsningen for cheerleaders fordi de absorberer blodet inne i deg, i stedet for å vente på at det lekker ut først - måten menstruasjonsputer gjør. Å holde blodet inne innebærer ingen lukt, og en mye lavere sjanse for lekkasje. Du har også muligheten til å ha på seg en tynn pantyliner, en veldig tynn menstrual pute, som kanskje ikke viser seg under din shorts eller skjørt som backup. Hvis du finner ubehagelige voksne tamponger, gjør noen selskaper slanke eller tamponger i teenager.

Start alltid frisk

Uansett om du bruker tamponger eller pads, må du sørge for at utstyret ditt er tilstrekkelig absorberende for å håndtere strømmen. Endre tampongen eller puten like før du treffer feltet; På den måten vet du at du begynner frisk. Hold ekstra forsyninger hendig hvis du opplever en tyngre enn vanlig strøm.

Går til en ikke-show

Bruk av mørkekorte shorts kan bidra til å skjule konturen av en menstrual pute under skjørtet ditt. Hvis mørke shorts og tamponger ikke er et alternativ, kan du bruke et annet par shorts under dine ensartede shorts for å holde alt på plass. Og til slutt, hvis du trenger en alliert til å hjelpe deg med å snakke med jubel trener om perioden problemer og ikke ønsker å få foreldrene dine involvert, spør skolen sykepleier for hjelp.

Del:
Gitt Noen Kommentar