Hvordan kaste ut første stikkontakt

Hvordan kaste ut første stikkontakt

Hvis det er et baseballlag i ditt område, kan du en dag bli bedt om å kaste ut den første banen. Å kaste ut den første banen er en måte å gjenkjenne noen som er kjent eller blir æret før starten av et baseballspill.

Bekreft tidspunktet og datoen du skal kaste ut den første banen til et baseballspill. Du bør få minst et par uker til å forberede. Selv om det ikke er obligatorisk at du kaster ut en perfekt streik, er det best å forberede om det bare av sikkerhetshensyn. Du kan skade armen ved å kaste et baseball hvis du ikke har forberedt på kaste.

Sett til side et par dager for å øve. Få et baseball, en hanske og gå til et felt med en venn. Begynn å kaste til hverandre fra omtrent syv meter unna for å løsne armen. Når du blir komfortabel, ta deg lenger og lenger fra hverandre. Begrens din første økt til omtrent femti tosses, og ikke kaste hårdere enn det som føles naturlig. Hvis du går ut for å trene igjen, kan du øke antall kast du gjør andre gang.

Ankomm tidlig til spillet. Å kaste ut den første banen skjer før den offisielle starten på baseballspillet, så vis opp til spillet minst en time tidlig. Før du går til hekkehøyden for å kaste ut den første banen, oppvarmer du armen ved å ta fangst i et par minutter.

Hold deg rolig når du går til pitching hagen for å kaste ut den første banen. Når du er klar til å kaste ballen, kast den med samme bevegelse som du har praktisert. Bølge til mengden mens du går til hagen.

Del:
Gitt Noen Kommentar