Hvordan komme over en bakrus raskt

Hvordan komme over en bakrus raskt

En natt med tung drikking kan ha en betydelig innvirkning på morgenen. Søvnighet, kvalme og hodepine er typiske med bakrus. Hangovers forbedres generelt med tiden. Men å la en bakrus løpe sin kurs er ikke alltid et alternativ - du trenger rask lindring. Heldigvis finnes det måter å raskt redusere symptomene dine og gjenoppta dagen din. Noen lider når for koffein for å rydde hodet og bli kvitt hodepine. Likevel er det andre måter å effektivt lindre effekten av bakrus.

Ta smertestillende. Nå for en flaske ibuprofen eller aspirin for å roe en bankende hodepine forbundet med kraftig drikking. Bruk som anvist. Misbruket av NSAID kan irritere magesekken og forårsake sår, blødning i blodet og en opprørt mage.

Stryk magen med urte rettsmidler. Ginger, peppermynte og urtete er effektive rettsmidler for opprørt mage eller kvalme. Drikk ingefær eller peppermynte, eller ta ingefær kapsler (ca. 500 mg) for å stoppe ubehag.

Gå en tur. Fjern giftstoffer fra kroppen din for å kvitte seg med bakrus. Mens du sannsynligvis ikke vil få energi til å delta i aerobic aktiviteter, bør du vurdere en rask tur for å få blodet til å sirkulere og utvise giftstoffer fra alkohol.

Drikk et glass tomatsaft. Hjelp kroppen din til å metabolisere eller bryte ned alkohol raskere ved å spise et glass tomatjuice. Fruktosen i denne saften øker stoffskiftet.

Øk vanninntaket. Drikkevann hydrerer kroppen din og stimulerer vannlating, som fjerner giftstoffer fra kroppen din og hjelper til med å rette opp en bakrus raskt.

Ta vitamin C kosttilskudd (1000 mg) for å øke stoffskiftet og avgifte leveren.

Del:
Gitt Noen Kommentar