Hvordan lage din periode sist i 3 dager

Hvordan lage din periode sist i 3 dager

En kvinnes menstruasjonssyklus er en vanlig del av livet hennes. Avhengig av hva som er vanlig for henne, kan hennes periode vare i alt fra tre dager til syv dager. Noen kvinner har konsekvent lengre eller konsekvent kortere perioder. Selv om dette normalt er greit å imøtekomme, er det tidspunkter når du vil forkorte perioden av forskjellige grunner, uansett om du skal på ferie eller planlegge en romantisk weekendferie.

Ta en p-piller daglig i henhold til timeplanen som er beskrevet av din lege. Avhengig av type prevensjon kan det eliminere hele perioden, få det til å komme sjeldnere eller redusere varigheten til en tre-dagers periode. Pass på at du forstår hva du kan forvente før du tar en bestemt type prevensjon.

Lag en avtale med en medisinsk profesjonell som vet hvordan man utfører menstruasjonsutvinning. Denne teknikken bruker et spesielt verktøy kalt en kanyle for forsiktig å suge størstedelen av menstruasjonsvæsken ut av livmoren når perioden begynner. Dette kan forkorte perioden til tre dager eller mindre. Menstrual utvinning er forsiktig, trygg og effektiv, men få fagfolk er kjent med prosessen.

Ta alternative rettsmidler og urter som påvirker menstruasjonssyklusen din. Urter som chasteberry, yarrow og ingefær kan redusere varigheten av perioden til tre dager.

Engasjere i fysisk trening med jevne mellomrom. Hormonene aktivert hos folk som er svært aktive noen ganger forstyrrer menstruasjonssykluser. Et moderat treningsregime kan regulere perioden og forkorte den til en tre-dagers syklus.

Ha hyppige seksuelle relasjoner når perioden starter. Den pulserende virkningen av orgasme kan bidra til å utvise menstrualblod raskere og redusere lengden på perioden.

Tips

Det er ikke nødvendig å bruke alle teknikkene som er oppført her. En eller to av de ovennevnte forslagene kan effektivt redusere lengden til tre dager. Du vil lykkes med å redusere perioden til tre dager hvis du allerede har en kortere periode. Kvinner som normalt har en fem-dagers periode, vil bli mer vellykkede enn de som prøver å forkorte en syv-dagers periode.

advarsler

Få alltid resept for p-piller fra en lisensiert lege og følg alle doseringsanvisninger. Alle kvinner er forskjellige. Teknikker som kan være ekstremt effektive for en kvinne, kan ikke nødvendigvis gjøre perioden din i tre dager.

Del:
Gitt Noen Kommentar