Hvordan lage et fotballpasningsmål

Hvordan lage et fotballpasningsmål

Det er mange faktorer som gjør at en quarterback kan bli effektiv på sin posisjon. The quarterback må være en sterk leder som kan kommunisere med sine lagkamerater. Han må ha god visjon som gjør at han kan se svake flekker i forsvaret og finne mottakere. Han må ha armstyrke og nøyaktighet i passeringen. For å kunne jobbe med nøyaktighet og armstyrke, kan en quarterback kaste til forbipasserende mål som gjør at han kan forbedre seg selv når ingen lagkamerater er rundt.

Trinn 1

Mål en tre "mottaker" fra en 7-fots ved 4-fots stykke kryssfiner. Tegn oversikten over en fotballspiller på kryssfiner og kutt den ut med stikksagen. Klipp en annen sirkel på målet på hendene. Denne sirkelen skal være omtrent 10 til 12 tommer i diameter, slik at en fotball lett kan passe gjennom hullet.

Steg 2

Mal utsnittet slik at det ligner en fotballspiller i uniform. Det behøver ikke å være et flott kunstverk, men det skal se ut som en spiller fordi du skal kaste ballen på dette målet. Få hjelp fra en venn eller et familiemedlem hvis du ikke er en god artist.

Trinn 3

Fest uttaksmottakeren til trebunnen med hjul. Du kan gjøre dette ved å hamre negler inn i en trebase og en støttende 2-til-4-bjelke for å sikre at mottakeren står opp. Når trebunnen er festet, kan du flytte "mottakeren" hvor som helst du vil ha på feltet.

Trinn 4

Ta mottakeren til feltet og sett den opp på ulike avstander for å forbedre nøyaktigheten. Du trenger seks til 10 fotballer til din disposisjon for å teste din kasteregner. Kast fotballene i rask rekkefølge, slik at du kan bygge muskelminnet og nøyaktigheten.

Trinn 5

Hold mottakeren på et tørt sted når du er ferdig med å trene med den. Du vil ikke legge det ut i regnet eller andre elementer hvis du vil at den skal vare i en hel sesong eller lenger. Hold den i en garasje eller skur, slik at du kan øve med det når du trenger det.

Del:
Gitt Noen Kommentar