Hvordan måle blodtrykk uten utstyr

Hvordan måle blodtrykk uten utstyr

Selv om det er umulig å måle nøyaktig blodtrykk uten noen form for utstyr, kan du gjøre en god systolisk måling gjetning. For å måle diastolisk hastighet må du imidlertid bruke en arm mansjett og et stetoskop. Hverken måling krever bruk av høyteknologisk elektronisk utstyr eller en medisinsk grad. Ved hjelp av denne artikkelen lærer du hvordan du måler blodtrykket med lite eller ikke noe utstyr.

Kjør de første 2 fingrene av hånden din i håndleddet. Med håndflaten vendt oppover er den radiale puls under tommelen og litt over håndleddet. Finn dette stedet med fingrene.

Flytt fingrene rundt til du føler pulsen; På de fleste vil du kunne føle det. Dette er når det kalde blodtrykksmåling uten utstyr kommer inn i spill. Det faktum at du kan føle en radiell puls, betyr at systolisk måling er minst 80. Jo mer fremtredende puls, desto høyere er systolisk måling. Hvis pulsen er svak, betyr det at den er nærmere 80.

Ta en blodtrykksmansjett hvis du må vite en mer nøyaktig systolisk lesing eller hvis du trenger å vite diabole blodtrykksmåling. Vri mansjetten rundt brachialarterien som går langs armens innside, særlig i albuen.

Plasser et stetoskop over brachialarterien og blås armmanchetten til du ikke lenger kan høre en puls. Så sakte, ved 2 mm hg per sekund, la luften ut av mansjetten. Vær oppmerksom på nummeret på tallerkenen når du begynner å høre en puls igjen. Dette er systolisk lesing.

Fortsett å slippe ut luften til du ikke lenger hører noen puls fra brachialarterien. Dette er den diastoliske lesingen. På barn vil det bare høre lyden.

Tips

Den gjennomsnittlige friske voksen har en blodtrykksavlesning på 120/80. Gravide kvinner har imidlertid en tendens til å ha høyere blodtrykk.

advarsler

Høyt blodtrykk er en alvorlig indikator på andre helseproblemer. Aldri ignorere denne tilstanden.

Del:
Gitt Noen Kommentar