Hvordan øke Melanin i kroppen

Hvordan øke Melanin i kroppen

Melanin er som krystallboksen i kroppen vår. Det er stoffet som i stor grad bestemmer fargen på huden vår, håret og øynene våre og kan også bli funnet i hjernen vår og vårt indre øre. Åpenbart har noen mennesker mer melanin enn andre. Mange mennesker vil øke nivået av melanin i huden eller andre deler av kroppen, ikke bare for deres utseende, men også fordi melanin kan virke for å beskytte kroppen mot de dårlige effektene av for mye sollys.

Øke kroppens melanin

Få en brunfarge. Dette er den enkleste måten å øke melanin og mørkere pigmentet i huden din. Dessverre kan de skadelige effektene av ubeskyttet sol eksponering som hudkreft oppveie noen melanin-relaterte fordeler fra soling. Også folkene som mest sannsynlig vil øke deres melanin, rettferdig av hud, er mer sannsynlig å opprettholde solskader enn mennesker med mørkere hud. Hvis du velger å sole seg, er det best å gjøre det sakte med rikelig med solkrem. Du kan også kontrollere intensiteten av eksponeringen din hvis du velger å bruke solseng i stedet for å ta sjansen med naturlig sol.

Kjøp kommersielle produkter designet for å produsere syntetisk melanin i huden. Disse produktene, inkludert mange populære selvtennere, anses generelt mye sikrere enn fullstendig soleksponering og er ikke kjent for å øke tilfeller av hudkreft. Hvis du leter etter en fin, mørk pigmentendring, er disse produktene imidlertid skuffende, da de kan forlate huden ser oransje fremfor brun.

Legg vitamin A og E til dietten din, så vel som karoten. Matvarer som inneholder disse vitaminene kan øke melaninproduksjonen din. Vitamin A og karotenrike matvarer inkluderer gulrøtter, meloner, fisk, egg og olivenolje. Tomater er spesielt rike på E-vitamin, som er pistasjenøtter. Du kan også øke kalsiuminntaket, spesielt hvite oster.

Ha en lege injisert melanin i kroppen din. Stoffet som brukes i disse injeksjonene er ikke ekte melanin, men et syntetisk hormon som virker som melanin i kroppen. Disse injeksjonene fungerer som en solløs garver og vil faktisk mørkere fargen på huden din. Som med aktuelle sunless tannere, er disse injeksjonene ikke forbundet med bivirkninger som hudkreft.

advarsler

Bruk tilstrekkelig solkrem ved soling. Ikke tan hvis legen din råder deg ikke, da visse hudtyper er mer utsatt for solskader og hudkreft enn andre. Les alle advarsler og instruksjoner på pakker på sunless tanningprodukter.

Del:
Gitt Noen Kommentar