Hvordan Olje en tredemølle

Hvordan Olje en tredemølle

En tredemølle i hjemmet kan være gunstig for helsen din og personlig trening fordi det gir deg mulighet til å trene innendørs når treningsstudioet ikke er et alternativ eller været utenfor er ubehagelig. Disse maskinene krever noe grunnleggende vedlikehold, inkludert rengjøring og sporadisk smøring, for å forbli fullt operativ. Vanligvis må tredemøller oljes hver sjette måned eller så, avhengig av bruk, selv om noen modeller vil vise en melding som "LUBE" eller "LUBE BELT" når det er på tide å smøre.

Trinn 1

Velg en tredemølle smøremiddel godkjent av produsenten av tredemølle. De fleste selskaper anbefaler å bruke et smøremiddel som produsenten har laget spesielt for å unngå skade på dekk eller belte på tredemølle.

Steg 2

Slå av tredemølle og trekk ut støpselet fra veggen for å unngå elektrisk støt. Finn belte og løpende dekk på tredemølle. Beltet er den bevegelige delen av tredemølle som du går på. Kjørerdekket er den faste overflaten rett under beltet.

Trinn 3

Løsne boltene på bakrullen med en sekskantnøkkel. Disse to boltene er plassert på baksiden av tredemølle på begge sider av beltet, og de styrer beltets spenning. Når du løsner hver bolt, blir beltet slakk og du kan løfte det opp for å få tilgang til løpende dekk. Ikke fjern beltet eller boltene helt fra tredemølle.

Trinn 4

Tør tredemøllebelte og løpende dekk ned med en fuktig klut for å fjerne støv eller smuss som kan ha akkumulert.

Trinn 5

Hell eller spray ca. 2 oz. av smøremiddel på løpende dekk på tredemølle. Prøv å spre smøremiddelet jevnt som du bruker det.

Trinn 6

Trekk til de bakre rulleskruene for å gjenopprette beltet til sin opprinnelige tilstand. Plugg tredemølle inn, skru på den og gå på tredemølle i minst to minutter for å spre smøremidlet grundig over løpestolen og sørg for riktig smøring.

Del:
Gitt Noen Kommentar