Hvordan passere en nyrestein

Hvordan passere en nyrestein

Hvordan passere en nyrestein. Det har blitt sagt at en nyrestein er den mest smertefulle opplevelsen et menneske kan ha ved siden av fødsel. Nyrestenen gjør vondt når det beveger seg i nyre og gjennom urologiske systemet. Jo raskere du passerer den, jo mindre smerte må du tåle. Mens noen store nyre steiner kan kreve medisinsk behandling for å hjelpe dem passere, kan de fleste nyre steiner passeres hjemme.

Drikk destillert vann. For å passere nyrestenen raskt, må du drikke mye væske for å stimulere urinproduksjonen. Kranvann inneholder imidlertid bakterier, metaller og andre urenheter som faktisk kan øke sedimenteringen av nyresteinene. Destillert vann spyler ut nyrestein uten å gjøre dem større.

Bruk sitroner. Legg til noen sitronskiver i hvert glass vann eller annen drikke du drikker. Citroner er høye i sitronsyre, som bidrar til å bryte nyrestenen opp og hjelper det å bevege seg raskere gjennom systemet.

Trening. Treningshjelp forhindrer nyre steiner fordi det ikke bare hjelper kroppen flush toksiner som forårsaker dem, men det gjør at nyresteinen kan passere raskere ved å få den til å bevege seg. Det øker også tørsten din, noe som gjør at du drikker mer vann.

Øk inntaket av sitrater. Sitrater hindrer kalsium fra å bygge opp, noe som vil hjelpe nyresten din ikke øke i størrelse før du sender den. Citrater finnes i druer, gulrøtter og appelsiner. Den mest effektive måten å øke inntaket av sitrater er å drikke drue, gulrot eller appelsinjuice.

Tøm urinen din. Hver gang du bruker på badet, bruk en urin silke for å fange noen nyrestein fragmenter som du passerer. Dette lar deg vite at du har passert steinen og gir legen din et utvalg av typen nyrestein du produserer. Din lege kan gi deg en urinfilter og prøvekopp.

Tips

Se lege hvis du tror at du har en nyrestein. En lege driver tester for å bekrefte at du har en nyrestein og bestemmer om du kan passere steinen naturlig eller vil trenge medisinsk behandling. Øl er en naturlig ekspektorant og øker urinutgangen. Å drikke en øl om dagen mens du prøver å passere nyrestenen, gjør det mulig å passere raskere.

advarsler

Unngå koffeinholdige og karbonerte drikker mens du prøver å passere nyrestenen. Disse drikkene dehydrerer deg og reduserer urinproduksjonen.

Del:
Gitt Noen Kommentar