Hvordan senke PSA nivåer naturlig

Hvordan senke PSA nivåer naturlig

PSA, eller prostata spesifikt antigen, er et stoff som utgjør en del av sædets sammensetning. Det er normalt å ha fire nanogrammer av PSA i blodet. Alt høyere kan indikere prostatakreft. Ptil nivået i blodet er ikke bare en indikator for risiko for kreft, men kan også forutsi hvor godt en mann vil reagere på stråling og kjemoterapi behandling for kreft i prostata.

Spis granatepler for å øke inntaket av antioksidanter. Vitenskapelig forskning støtter det faktum at de naturlige antioksidanter i granateple gir det makt til å forebygge og til og med behandle kreft. Mens granateple har blitt indikert for andre typer kreft, er den mest lovende forskningen med prostatakreft hos menn. Vanlig forbruk av granateple juice kan redusere PSA nivåer i kroppen.

Legg mat til kostholdet ditt som er rik på vitamin D eller ta vitamin D-tilskudd. Epidemiologiske studier foreslår at vitamin D-mangel er assosiert med økt PSA-nivå hos menn. Vitamin D har blitt vist å redusere antall prostatakreftceller.

Kontroller vekten din. Biologiske markører for fedme og diabetes i afroamerikanske menn maskerer ofte økte nivåer av PSA, som går hånd i hånd med diabetes. Vektkontroll, men indirekte, er en svært viktig faktor for å redusere nivået av PSA i denne populasjonen.

Bruk urte rettsmidler. Det er flere urtemedisiner som tar sikte på å redusere nivåene av PSA. Disse inkluderer forskjellige doser og kombinasjoner av sagpalme, nesrot, pygeum (en type bark), hvitløk og rug pollen. Flere av disse har vitenskapelig bevis på reduksjon av PSA-nivå.

Senk kolesterolnivået. Høye PSA-nivåer i USA er forbundet med høyt kolesterol i dietten, inkludert forbruk av rødt kjøtt og usunt fett. Asiatisk og Middelhavet ernæring ser ut til å ha PSA senkende fordeler som lav-kalori, soya-basert mat, frukt, grønnsaker, sjømat og hjerte sunn oljer.

Del:
Gitt Noen Kommentar