Hvordan spille Netball

Hvordan spille Netball

Netball ligner på basketball og spilles med en fotball eller offisiell netball. For å vinne, få flest mål ved å kaste en ball gjennom en ring festet til et innlegg; Men i motsetning til basketball, er det ingen bakplate. Mål kan kun scoret av en av to skyttere mens de står innenfor målsirkelen. Hvis dette høres ut som det gøy, kan noen tips få deg til å spille på kort tid.

Sette opp laget

Spill med to dommere for å kontrollere spillet som de ser fra halvbanelinjen på hver sidelinje.

Sørg for at laget ditt har et godt forsvar, ved å velge et senter som er fort på føttene. Senteret kan bevege seg fritt på alle deler av retten ved siden av målkretsene og spiller en nøkkelrolle i å flytte ballen fra den ene enden av retten til den andre.

Har to vingespillere, en angrepsposisjon og en forsvarsposisjon. Hver spiller vil beskytte en målkrets; Vingene må imidlertid forbli i tredjedelen av banen nær målene, men de må ikke gå inn i målkretsen selv og kan ikke skyte mål.

Velg to mål, ett angrep og ett forsvar. Disse spillerne er tillatt i mål sirkelen, så vel som den ytre tredje og kan både blokkere og skyte mål. Plasser en spiller på hver side av banen.

Velg en skytter som vil jobbe med målmennene; Imidlertid er skytten bare tillatt i den ytre tredje med vingespilleren.

Velg en målvakt, kun tillatt i den ytre tredje. Målvakten kan bare blokkere mål og ikke skyte dem.

Spillspill Grunnleggende

Plasser alle spillere i deres posisjoner før spillspillet begynner, med alle bak 1/3 linjene. Når fløyten blåser, kan spillere med mobilitet flytte inn i sentrum for å spille det første netballpasset.

Begynn å spille med et pass fra senterets sirkel etter at dommeren blåser en fløyte. Midtpasset bør begynne å spille etter hvert mål, vekslende ballbesittelse fra ett lag til det andre med hvert pass.

Hold nettballen beveget med raske, nøyaktige pass, da du ikke får løpe med en ball eller drible, som i basketball. Spillere har ikke lov til å bevege seg mer enn ett trinn med ballen, og må sende ballen innen bare 3 sekunder. Derfor lærer man å posisjonere laget er nøkkelen til å lage mål.

Avskjær de andre lagene går og hold teamet ditt på tærne, slik at du raskt kan bytte spill og taktikk ettersom ballen raskt endrer besittelse gjennom spillet.

Spill rent, da nettball er en kontaktfri sport. Spillere må gå minst 3 meter unna spilleren med ballbesittelse for å unngå hindringsstraff som gir et fritt senterpass til motstanderlaget.

Fortsett spillet gjennom fire 15 minutters kvartaler med 3 til 5 minutters pauser i mellom. Spillere kan byttes bare etter hvert kvartal. Teamet med flest mål ved utgangen av fjerde kvartal vinner.

Del:
Gitt Noen Kommentar