Hvorfor føler jeg lyset når jeg drikker vann?

Hvorfor føler jeg lyset når jeg drikker vann?

Dehydrering er ofte forbundet med å føle seg lette. Lange perioder i varme og sol, spesielt etter trening, kan føre til at en person føler seg svimmel og trenger vann. Noen ganger kan det føles lett å være forårsaket av mangel på vann, men ved drikkevann.

Betydning

Vann er avgjørende for helse. Faktorer som øker behovet for vann inkluderer miljø, trening, sykdommer og graviditet. Mangel på vann, eller dehydrering, kan forårsake mange helserisiko bortsett fra å føle seg svimmel og svimmel.

potensial

Selv om det ikke er vanlig, er det mulig å drikke for mye vann. Dette kan belaste nyrene mens de forsøker å kvitte seg med væskens kropp. For mye vann i kroppen fortynner natriumnivået og svimmelhet og lyshet kan oppstå.

Advarsel

Når en stor mengde vann forbrukes på kort tid, kan hjernen virke feil på grunn av elektrolyttbalanse i kroppens væsker. Dette kalles vannforgiftning og føler seg svimmel, svimmel og kvalme kan oppstå.

effekter

Ifølge St. Marys sykehusnæringsekspert Tammy Fumusa vil en person sannsynligvis unngå å føle seg svak og svimmel av å drikke for mye vann ved å bare gå på toalettet.

løpere

Løpere må drikke vann etter at de løper, men for mye vann etter et løp kan forstyrre elektrolytter og legge press på hjertet. En Boston Marathon løper i 2008 døde av et hjerteinfarkt etter å ha drukket for mye vann for fort.

Faktum

Vann er ikke giftig eller giftig, men raske og store mengder kan være farlige og forstyrre natriumnivåer og elektrolytter og beskatte kroppens organer. En radio-konkurrent i 2008 døde etter å ha drukket for mye vann uten å kunne bruke toalettet.

Del:
Gitt Noen Kommentar