Instruksjoner for Sportline Pedometer 345

Instruksjoner for Sportline Pedometer 345

Sportline Pedometer 345 måler avstanden du reiser til fots når du kjører, jogger eller går. Sportsentusiaster, så vel som de som bare trener for å holde seg i form, bruker ofte enheten for å overvåke deres treningsnivå. Produsenten av Sportline Pedometer 345 designet enheten til å registrere timer og minutter, antall trinn reist, avstand dekket i miles eller kilometer og antall kalorier som ble brent i en bestemt treningsperiode.

Pedometeroppsett

Trinn 1

Ta av vinylfilmen som dekker LED-displayet på pedometeret.

Steg 2

Fjern batteribeskyttelsen. Trekk det sakte fra batteridøren på baksiden av pedometeret. Dette vil aktivere pedometeret ditt.

Trinn 3

Trykk på "Tilbakestill" -knappen foran på pedometeret. Dette vil stille pedometeret tilbake til null i trinn-, avstands- og kaloriemodusene, og vil endre timer i "Klokke" -modus.

Angir stridlengde

Trinn 1

Finn modusknappen på displaypanelet og trykk den. Forkortelsen "Dist" vises; Dette refererer til avstand.

Steg 2

Skriv inn din personlige lengde med "Set" -knappen. Hvert trykk på knappen øker deg med en tomme eller en centimeter og trinnene varierer fra 12 til 96 tommer eller fra 30 til 240 centimeter.

Trinn 3

Vent fem sekunder etter at du har stilt lengde-modus for å sikre at skjermen går tilbake til avstandsmodus.

Stille inn kaloritelleren

Trinn 1

Finn modusknappen på displaypanelet og trykk på den for å vise forkortelsen "KCAL."

Steg 2

Skriv inn din personlige vekt ved hjelp av "Set" -knappen. Hvert trykk på knappen legger til ett pund, eller ett kilo, til displaynummeret. Pounds varierer fra 60 til 300 og kilo varierer fra 30 til 135.

Trinn 3

Vent fem sekunder etter at du har satt inn din personlige vekt for å sikre at skjermen går tilbake til avstandsmodus.

Stille inn klokken

Trinn 1

Trykk på modusknappen til ordet "Klokke" vises i displayet.

Steg 2

Trykk på "Set" knappen til skjermen begynner å blinke. Dette lar deg gå inn i innstillingsmodus.

Trinn 3

Angi tidspunktet på dagen. Trykk på modusknappen til bokstaven "A" for morgentid vises eller til bokstaven "P" vises som alle andre timer. Mens displayet blinker, trykk på modusknappen for å gjøre tidsvalg.

Trinn 4

Vent seks sekunder etter at klokken er innstilt for å sikre at skjermen går tilbake til klokkefunksjonen.

Bruk pedometeret

Trinn 1

Bruk din pedometer i lukket stilling. Saken må forbli stengt for pedometern for å registrere målinger.

Steg 2

Fest klemmeklipsens klemme til kanten av shorts eller buksene eller skyv klippet over beltet.

Trinn 3

Plasser pedometeret slik at det forblir horisontalt til bakken. Når du er i transitt, må du sjekke pedometerets posisjon ofte for å sikre at den forblir parallell med bakken.

Del:
Gitt Noen Kommentar