Korrekt måte å bruke Saline Nasal Spray

Korrekt måte å bruke Saline Nasal Spray

Saline nesespray er en vanlig behandling for sinusbelastning forårsaket av allergier eller forkjølelse. Saltvann (saltvann) bryter ned slim, slik at det kan strømme ut av bihulehulen og ut i nesen eller i magen. Bruke sprayen gjør riktig en stor forskjell i hvor effektiv det vil være å lindre symptomene dine. Hold følgende ting i bakhodet for å få mest mulig ut av din nesespraying opplevelse.

Forberedelser

Når du er klar til å ta din nesespray, blåser begge neseborene kraftig og rydder så mye slim som mulig. Dette vil tillate at sprayen beveger seg så langt som mulig opp i sinuskavlene, og gir så mye lettelse som mulig.

Gjør dette med hetten allerede ut av flasken. Hvis du har dårlig forkjølelse eller allergi, vil dine bihulehuller begynne å fylle opp igjen med en gang. Jo raskere du tar dosen din, jo mer bra vil det gjøre.

Teknikk

Pust ut dypt før du tar sprayen. Når du klemmer flasken, inhalerer hardt gjennom nesen din. Dette trekker sprayen dypere inn i sinuskavlene, fordeler sprayen lenger. Ta en en to trekker per nesebor.

I noen frustrerende tilfeller vil en sinus hulrom fylle mens du behandler den andre. Hvis symptomene dine er alvorlige, prøv å blåse ut og sprøyte hver nesebor individuelt, den ene etter den andre.

Noen rapporterer bedre resultater hvis de lener seg bakover, så hodet er opp ned, slik at tyngdekraft kan bidra til å gjøre arbeidet.

Etterbehandling

Etter at du har tatt nesesprayen, blåse begge neseborene kraftig. Slimhinnen løsnet av sprøyten vil være klar til å komme ut, slik at bihulene i hulrommene blir klart om det bare er midlertidig.

Husk å vaske dysen til sprøyteflasken etter at du har brukt den.

Frekvens

Hovedklagen om saltvannspray er at lettelsen ikke varer lenge. De samme faktorene som fylte sinus hulrom i utgangspunktet begynner å fungere umiddelbart etter at du har dosert deg selv.

Saline nesespray inneholder ingen medisiner, så overdosering er ikke et problem som sådan. Saltvann kan imidlertid irritere slimhinner hvis det tas for mye. Hvis bihulehulen din blir irritert, må du slutte å bruke det en gang.

Del:
Gitt Noen Kommentar