Kosthold for iskemisk kolitt

Kosthold for iskemisk kolitt

Iskemisk kolitt er den vanligste formen for intestinal iskemi, og står for 1 av 1000 sykehusinnleggelser. Sykdommen forekommer ofte etter 50 år, og er preget av symptomer på diaré, bukbetennelse, lav grad av feber, kvalme og oppkast. Personer som lider av iskemisk kolitt trenger et individuelt tilpasset kosthold som fremmer fordøyelseskanalen og helbrenner betent vev.

Hyppige måltider

Små måltider jevnt fordelt over hele dagen, holder kalorier opp og minimerer magesmerter. Prøv små porsjoner av høyfibre matvarer som frukt, grønnsaker og full hvete brød, som tolereres. Brød med gluten kan forårsake magekramper.

Inlcude vannmelon i dietten, fordi den er rik på citrullin, en aminosyre som fremmer bedre sirkulasjon. Stekt og hurtigmat utløser abdominale symptomer og bør unngås. Probiotiske, eller "vennlige bakterier", som finnes i vanlig yoghurt, bidrar til å gjenopprette tarmbalansen og blir lett fordøyd.

væsker

Gjentatte bivirkninger av diaré kan føre til dehydrering og tap av elektrolytter, slik at tilstrekkelig væskeinntak er viktig. Drikk egg til ti 8-oz. glass vann om dagen. Unngå drikker med koffein som kaffe, te eller brus, da de kan stimulere diaré.

Hvete gresjuice er gunstig for kolon helse. Kjøp wheatgrass juice i helsekostbutikker og juice barer. Du kan også vokse din egen wheatgrass hjemme og lage din egen juice.

laktose

Laktose er et sukker i meieriprodukter. Det kan føre til fordøyelsesproblemer som gass, kramper og diaré hvis tarmtarmene ikke kan bryte ned enzymet laktase. Les etikettene nøye når du handler daglig, da laktose er en ingrediens i noen bakervarer, frokostblandinger, supper, brød, margarin, bakevarer og salatdressinger. Hvis du ser mys, karger, tørre melkeprodukter eller ikke-tørrmelk i listen over ingredienser, inneholder produktet laktose.

Kefir, som smaker som en tart-yoghurtdrink, har gunstige gjær- og probiotiske bakterier som fremmer fordøyelsessykdom. Den rikelig tilførsel av probiotiske bakterier og gjær absorberer nesten all gjenværende laktose.

Flare-ups

Når smerte og betennelse blusser opp, kan et lavt / lavt kosthold diett gi lindring. Spis små porsjoner av ømt kjøtt eller fisk, kokt frokostblandinger og hvitt brød; begrense ost til 2 oz. en dag. Myke frukter som bananer og appelsince er vanligvis godt tolerert, og friske eller hermetiske grønnsaker som du spiser, må ikke inneholde frø.

Unngå tørket og sitrusfrukter, rå grønnsaker, bær og sviskejuice. Myke desserter som gelatin, iskrem og sherbet er beroligende og lett å fordøye.

Del:
Gitt Noen Kommentar