MSM og vekttap

MSM og vekttap

Metylsulfonylmetan (MSM) er en naturlig forekommende svovelforbindelse i kroppen. Nivåene av MSM i kroppen er vanligvis lave og fortsetter å avta med alderen. Tilskudd til MSM i ditt daglige kosthold kan være fordelaktig på mange måter, blant annet å hjelpe til med vekttap, lindring fra muskel- og ledsmerter, og opprettholde balanse med din generelle helse.

Hva er MSM?

MSM er en naturlig form for svovel og er tilstede i cellene i kroppen din. If√łlge sertifisert naturopatisk ut√łver Rebecca Prescott er MSM gunstig for mange forskjellige plager p√• grunn av normaliseringseffekten p√• ulike kroppsfunksjoner. I naturen er niv√•er av MSM til stede i fersk frukt og gr√łnnsaker, kj√łtt og sj√łmat. Imidlertid er den eneste m√•ten √• oppn√• √łnsket niv√•er av MSM fra maten, √• spise alle disse r√•varene, inkludert kj√łtt og sj√łmat.

Funksjon

MSM er viktig for √• opprettholde blodsukkerniv√•et og energiniv√•et, samt for insulinproduksjon. MSM bidrar til √• bryte ned karbohydrater, noe som igjen √łker stoffskiftet og kan hjelpe til med vekttap. MSM er ogs√• effektiv for √• hjelpe leveren til fremstilling av galle, noe som er avgj√łrende for ford√łyelsesprosessen. Svovelniv√•et i MSM bidrar til √• opprettholde en syre / alkalisk balanse i kroppen som er viktig for √• opprettholde generell helse.

betraktninger

Forfatter og profesjonell idrettsut√łver Dave Draper har grundig studert effekten av MSM. Han fant den st√łrste fordelen ved √• implementere MSM i kostholdet ditt, den lettelsen det bringer til lider av muskel- og ledsmerter. Drapers forskning fant at MSM aids i celleregenerasjon, noe som bidrar til √• redusere betennelse. Hvis du lider av slitasjegikt eller autoimmune mangler som lupus og revmatoid artritt, kan MSM gi umiddelbar lindring.

Advarsel

I et online forum moderert av biokjemiker Dr. Loren Pickart, bekreftet enkelte individer at de skulle f√• vekt n√•r de tok MSM-kosttilskudd. Dette kan v√¶re p√• grunn av en bivirkning p√• svovelforbindelsene, noe som kan gj√łre en person oppbl√•st og beholde vann. Hvis du opplever vekt√łkning n√•r du tar MSM-kosttilskudd, m√• du slutte √• bruke umiddelbart.

Ekstra fordeler

I tillegg til √• √łke stoffskiftet, er MSM-kosttilskudd ogs√• fordelaktig for sterk hud, negler og h√•r p√• grunn av deres involvering i kollagenformasjonen i kroppen. I f√łlge forfatter og profesjonell idrettsut√łver Dave Draper er det flere fordeler med MSM som reduserer aldringsprosessen, avgiftning, eliminering av allergier og lindring fra astma, premenstruelt syndrom, hodepine og kramper.

Del:
Gitt Noen Kommentar