Penile Enhancement Øvelser

Penile Enhancement Øvelser

Etter hvert som økt seksualitet i samfunnet og mediene blir normen, har verdens besettelse med penis økt jevnt. Som et resultat, har noen menn blitt plaget av økte mengder psykisk lidelse over størrelsen og tilstanden til kjønnsorganene deres, og av og til vil de bisarre tiltak for å kompensere for deres oppfattede mangler. Bortsett fra piller og kremer, fokuserer en utbredt fraksjon av "penile enhancement" leiren på øvelser som antas å øke størrelsen.

Penile Enhancement Theory

Selv om penis ikke er en muskel, tror det seg at enkeltpersoner tror at det kan og bør utøves som en for å produsere økning i både lengde og kant. Under øvelsene blir blod tvunget inn i penis, forsyner flere næringsstoffer og forstørrer blodkarene og vevet i. Over tid, med progressive økninger i varighet og intensitet, kan størrelsen på en penis økes permanent. Penilforbedrings teknikker kan variere, men de dreier seg om dette grunnleggende konseptet.

Penile Enhancement Øvelser

Stretching er en grunnleggende penis forbedring teknikk. Stretching utføres manuelt eller med vekter festet til penis. Stretching ofte foregår andre øvelser i ens rutine for å limber vevene i penis og forberede dem til trening. Å strekke seg, ta tak i bunnen av penis, og trekk nedover og hold den i 30 sekunder. Strek deretter til hver side og hold i 30 sekunder, og gjenta på den andre siden. Som med enhver øvelse, ta kontakt med en lege før du fortsetter.

Den vanligste penisforbedringsmetoden kalles "jelqing". Jelqing blir utført ved å holde hånden i en "ok" posisjon, griper fast rundt bunnen av en penis, og beveger hånden sakte og bevisst mot spissen. Dette feller blod i penis og styrker det oppover langs akselen. I samsvar med teorien beskrevet ovenfor, over tid øker penisens størrelse. Jelqing utføres ofte for tidsmessige krav - nybegynnere kan "jelq" i 10 minutters økter, mens avanserte "PEers" kan gå oppover på 30.

"Ulis" er en avansert teknikk som antas å legge til ekstra girthet. Ikke anbefalt for nybegynnere, det anbefales at man praktiserer penisforsterkningsteknikker i minst en måned før man prøver disse. Lag et lignende grep som med jelq (et "ok" tegn med hånden), og grip deretter tett rundt bunnen av penis og hold i 30 til 60 sekunder. Dette vil antagelig gjelde penis og resultere i ytterligere girthet.

Til slutt har JAI-strekningen blitt kreditert ved å hjelpe individer til å få lengde. For å utføre JAI-strekningen, strekk forsiktig penis i to sekunder, og slipp deretter strekken mens du holder på penis. Vent to sekunder og gjenta, strekker penis igjen. Alternativ to sekunder med strekk med to sekunder med hviling for ønsket antall representanter - 20 eller flere er foreslått.

betraktninger

Selvfølgelig har ingen av disse teknikkene vært vitenskapelig bevist å jobbe. Hvis du bestemmer deg for å gjennomgå en penisforbedringsrutine, må du begeistrere din entusiasme og forstå at det er mulig at du vil sette deg i tid til ingen nytte. I all virkelighet er den beste "penisforbedringsteknikken" mer komfortabel med deg selv. Men hvis du bestemmer deg for at du må, må du trene forsiktig for å unngå potensial for permanent skade, og sørg for å konsultere lege før du begynner noen av disse oppgavene.

Del:
Gitt Noen Kommentar