Shotput Regler

Shotput Regler

Skytten er et spor og felthendelse hvor konkurrenter kaster en liten, vektet metallkule fra en sirkel så langt som mulig. Ballen er 16 pund. for menn og 8 kg., 3 oz. for kvinner i olympisk konkurranse, som har markert skytingskonkurranse siden de første moderne spillene i 1896. Kvinner har konkurrert i OL i denne hendelsen siden 1948.

Før kastet

Idrettsutøvere må overholde alle enhetlige regler. Håndleddene kan tapes, men fingre og hender kan ikke tapes med mindre de er vant til å dekke åpne sår. Oppvarming bør alltid overvåkes av en trener eller en offisiell.

Kaster grunnleggende

Metallkulen (skudd) og kaste sektor varierer på forskjellige nivåer, men grunnleggende gjør det ikke. Skottet må settes, eller skyves, og ikke kastes. For å gjøre dette må deltakeren holde kaster albuen under skulderen. For å starte et set bør skottet røre haken eller nakken. Flyet av puten skal ikke begynne under eller bak skulderen.

I sirkelen

Putet må startes inne i sirkelen innen fristen, som på de mest konkurransedyktige nivåene er ett minutt. Idrettsutøvere må forbli inne i sirkelen under putten. Dessuten kan deltakerne ikke stoppe på tåbrettet eller på skuddet, som er merket med metall eller en malt sirkel. Mens skuddene kan komme inn i sirkelen fra hvilken som helst retning, må de gå ut fra den bakre halvdelen av sirkelen. De må også være under kontroll når de går ut av sirkelen.

Dommeren

Hodedommeren overholder kastet for å sikre at reglene overholdes, og er leder av disse reglene. Dommeren vil vanligvis rope "Mark!" å signere et lovlig kaste og "Scratch!" å markere et ulovlig kaste.

Hva er en ulovlig kaste?

Generelt er det fire måter å få et skudd putter til å vinne et ulovlig kaste - hvis kastet starter uten en pause etter å ha kommet inn i sirkelen, hvis kasteren berører sirkelen eller bakken utenfor sirkelen før skottet lander, hvis skuddet lander på eller utenfor kastesektoren, eller hvis konkurrenten ikke går gjennom bakre halvdel av sirkelen etter å ha fullført kastet.

Måle kastet

Hvis et kast anses som lovlig, plasseres nullpunktet av båndet på punktet av skuddets innvirkning i gropen, ved hjelp av slagmarken nærmest kastesirkelen. Lesingen av båndet er gjort på innsiden av ripe linjen, i tråd med sirkelens senter.

Del:
Gitt Noen Kommentar