Slik beregner du vekt i kilo

Slik beregner du vekt i kilo

For visse treningsberegninger, for eksempel å bestemme kaloriinntak eller kroppsmasseindeks, kan det være nyttig å kjenne kroppsvekten i kilo. Ved å bruke konseptet at 1 kilo er 2,2 pund, er det enkelt å beregne hvor mye du veier i kilo.

Trinn 1

Få din kroppsvekt i pounds fra en skala.

Steg 2

Konverter vekten i kilo til kilo ved å dividere med 2,2. For eksempel, hvis vekten din var 150 pounds, divisjon med 2,2 for å komme til 68 kilo.

Trinn 3

Hvis du trenger å konvertere tilbake til pund fra kilo, multipliser verdien med 2,2.

Del:
Gitt Noen Kommentar