Slik beregner du vertikal hopp

Slik beregner du vertikal hopp

Forskjellen mellom din st√•ende rekkevidde og det h√łyeste punktet du kan n√• n√•r du hopper vertikalt, er din vertikale hopph√łyde. Du kan enkelt og n√łyaktig beregne din vertikale hopph√łyde ved hjelp av kritt, et veggmontert magnetisk brett eller en vertikal hoppeanordning.

Enkel Kalkmetode

Krit fingertuppene til din h√•nd og st√• med din n√•v√¶rende arm mot en vegg. Rekk opp og gj√łr et kritemerk p√• veggen for √• indikere din st√•ende rekkevidde. N√•, hopp s√• h√łyt som mulig, n√• opp og gj√łr et annet krittmerke p√• veggen. M√•l avstanden mellom de to merkene for √• bestemme vertikal hopph√łyde.

Magnetic Board Method

Du kan alternativt bruke et veggmontert magnetkort med h√łydemarkeringer i 1/2-tommers trinn og to magneter. Ta en magnet, st√• ved siden av brettet, n√• s√• h√łyt som mulig mens du er flatfotet og plasser magneten p√• brettet. Ta en annen magnet, hopp s√• h√łyt som mulig, og plasser magneten p√• brettet. Trekk h√łyden p√• den nedre magneten fra den h√łyere magneten for √• bestemme vertikal hopph√łyde.

Vertikal hoppemidlemetode

Denne metoden krever en veggmontert eller frittst√•ende vertikal hoppeanordning med horisontale skovler eller flagg. Flaggene er i 1/2-tommers inkrementer og roterer ut av veien n√•r du hopper. St√• under enheten, ta opp og juster enheten slik at det laveste flagget ber√łrer fingertuppene. Hopp, ber√łr det h√łyeste flagget mulig og trykk det ut av veien. Telle antall flagg du fordrev og divisjon med to for √• bestemme hopph√łyden i tommer.

Del:
Gitt Noen Kommentar