Slik bruker du grepskiftet på sykkelen din

Slik bruker du grepskiftet på sykkelen din

En sykkel med flere hastigheter må skiftes fra ett gir til et annet når du kjører opp og ned bakker. Lavere gir gir deg mulighet til å pedalere lettere og bør brukes når du går oppover, mens høyere gir gir vanskeligere pedaling og bør brukes når du går nedoverbakke. For å skifte fra ett gir til et annet, må du bruke skifteren på sykkelen din. En sykkel med grep-skifter har skifterenheten på innsiden av sykkels håndtak.

Velg en kjede ring før du går på turen. Vri venstre grep-shifter for å bevege kjedet på en annen kjede ring. Sørg for å være pedal fremover når du vrider, da den eneste måten for kjeden å bevege seg fra en ring til en annen er når pedalene beveger seg fremover. Bruk enten hånden eller føttene til å pedalere mens du skifter. Den venstre grep-forskyvningen styr foran sperren. Frontspareren er mekanismen som beveger kjeden fra en kjede-ring til en annen. Mange sykler med flere gir har tre forskjellige kjettingringer. Vri bort fra deg å velge en ring med lavere kjede og mot deg for å velge en høyere kjede ring. Når du har valgt en kjede ring, er det typisk å la sykkelen din på den ringen, med mindre du kjører opp ekstreme åser.

Begynn å ri når du har valgt en kjede ring. Skift opp til et høyere gir når det blir enkelt å pedalere. Vri det riktige grep-skiftet vekk fra deg mens du trener.

Skift ned til et lettere utstyr når det blir for vanskelig å pedalere på grunn av vind eller når du kjører oppover bakken. Du bør også skifte ned før du stopper. Skift til et gir som er lett å starte opp. Vri den rette grepskiftet mot deg mens du trener.

Fortsett å skifte opp og ned, ved å bruke riktig grep-skift etter behov på turen. Det er vanlig å stadig skifte opp og ned. Det er ingen riktig eller feil måte å skifte på, så vær så snill å skifte så mye som er nødvendig under turen.

Del:
Gitt Noen Kommentar