Slik holder du en golfklubb

Slik holder du en golfklubb

Golfklubbeh√•ndtak er et individuelt valg. Noen golfere foretrekker det sammenl√•sende grepet for √• holde hendene i gang. Andre bruker overlapping grepet for √• maksimere clubhead kontroll. Nybegynnere bruker baseballgrepet til √• sl√• for kraft. Grunnleggende for et godt golfgrep - som √• gripe klubben med fingrene og ikke h√•ndflatene dine - gjelder for dem alle. √Ö finne den rette f√łlelsen kan ta tid og praksis. "Gripet er den mest grunnleggende grunnleggende, og jeg legger vekt p√• √• f√• alle omr√•dene av hendene fast sammen," PGA Tour star K.J. Choi fortalte Golf "men √• f√• et godt grep er vanskeligere enn √• g√• til tannlegen."

Ikke-dominerende hånd

Legg hj√łrneh√¶len p√• din ikke-dominerende h√•nd p√• toppen av klubben n√¶r kanten av grepet. Den venstre h√•nden er den ikke-dominerende h√•nden for h√łyreh√•ndede golfere, og h√łyre h√•nd er ikke dominerende for venstreh√•ndere. Ta tak i klubben lett langs baseknappene dine eller diagonalt over fingrene, det som passer best for deg. Uansett b√łr midten av leddleddet v√¶re p√• toppen av skaftet. Hold pekefingeren l√łs, slik at de andre tre fingrene kan styre klubben sammen med de to midlene p√• din dominerende h√•nd.

Dominerende hånd

Dekke tommelen p√• den ikke-dominerende h√•nden din mens du plasserer din dominerende h√•nd p√• grepet n√¶rmere klubbhodet. Grip klubben langs baseknekene dine eller diagonalt over fingrene, det som passer best for deg. P√•f√łr lett trykk med de to midlene p√• denne h√•nden. Den "V" som er dannet av tommelen og pekefingeren til hver h√•nd, b√łr peke rett innenfor din bakre skulder n√•r du setter opp for √• sl√• ballen. Det b√łr redusere risikoen for √• skli skuddet ditt.

Overlapp Grip

Siden pekefingeren til den ikke-dominerende h√•nden holdes l√łs, plasserer mange golfere pinkiefingeren av sin dominerende h√•nd inn i mellomrommet mellom pekefingeren og langfingeren. Dette overlappende grepet, ogs√• kalt Vardon-grepet, har en tendens til √• fungere bra for golfere med st√łrre hender. Det krever mer styrke til √• kontrollere vekten av klubben, men det gir st√łrst mulig kontroll over klubbhodet.

Interlock Grip

Noen av sportens all-time greats - som Jack Nicklaus, Tiger Woods og Rory McIroy - foretrekker å knytte pinkiefingeren til sin dominerende hånd med pekefingeren på den annen side. Dette grepet trekker hendene tett sammen og sikrer at de jobber sammen under svingen. Interlock grepet fungerer bra for golfere med mindre hender, og hjelper dem å opprettholde et fast grep uten mye hånd- og underarmspenning.

10-fingerhåndtak

Noen begynnelse golfere og junior spillere foretrekker √• forst√• klubben med to hender, som en baseballbat, med grepet av klubben ved foten av fingrene. Den dominerende h√•nden dekker opp tommelen p√• den annen side. Knoklene p√• h√łyre og venstre h√•nd er lined opp sammen. Dette grepet gj√łr det lettere √• svinge med str√łm, men vanskeligere √• styre klubbhodet ved innvirkning.

Del:
Gitt Noen Kommentar