Slik lindrer du magen etter å ha spist Hot Peppers

Slik lindrer du magen etter å ha spist Hot Peppers

Alt for ofte, √• ha et deilig m√•ltid med varme paprika kommer tilbake for √• hjems√łke deg i form av ford√łyelsesbesv√¶r eller halsbrann. Peppers kan pakke en punch b√•de under og etter forbruk p√• grunn av capsaicin, forbindelsen som for√•rsaker brennende f√łlelse. Berolig din mage etter √• ha spist varme paprika ved √• pr√łve en av en rekke over-the-counter-l√łsninger.

Fjern eventuelle tettsittende klær. Mayo Clinic sier dette setter press på magen og kan forverre halsbrann.

Pr√łv kalsiumkarbonat antacida hvis √•rsaken til din oppr√łrt mage kommer fra halsbrann. F√łlg de spesifikke instruksjonene p√• emballasjen.

Ta en over-the-counter syre reduksjon. I motsetning til antacida tygges disse pillene ikke, men svelges med vann. Mens det er best √• ta disse medisinene f√łr du spiser de varme paprikaene, kan de fortsatt v√¶re effektive etterp√•.

Bruk en dose v√¶skeformig magemedisin som bismuth subsalicylat for d√•rlig ford√łyelse eller generell mage etter √• ha spist pepper.

Drikk en halv kopp skummet melk hvis du ikke vil stole p√• medisinering. Familieutdanning anbefaler denne metoden for personer som ikke er f√łlsomme eller allergiske mot meieri. Den grunnleggende egenskapen til melken bidrar til √• n√łytralisere syre for√•rsaket av varme paprika.

Tips

Vent minst to timer f√łr du g√•r og legger deg etter m√•ltidet med varme paprika for √• redusere sjansen for at halsbrann oppst√•r. Hvis du v√•kner midt p√• natten med magesmerter, l√łft hodet mellom 6 og 9 inches med puter. Dette bidrar til √• holde syre i magen og ut av spiser√łret, if√łlge Mayo Clinic.

advarsler

Ikke pr√łv mer enn ett medisinsk middel om gangen.

Del:
Gitt Noen Kommentar