Slik Replenish Melanin

Slik Replenish Melanin

Melanin er den naturlig forekommende kjemikalien i alle mennesker og dyr som resulterer i farge i hud og hår. (Bare albinoer er født uten melaniner, og derfor mangler hun pigmentering og hårpigmentering.) Jo mørkere huden din, jo mer melanin har du. Melanin er en naturlig beskyttelse mot solens skadelige ultrafiolette stråler. Imidlertid betyr utgifter i solen at du har solkrem for å beskytte huden din, uansett hvor mørkt du er. Når du får solbrenthet, har huden din og melanin blitt skadet; begge trenger tid til å gjenopprette.

Bruk solkrem før du går ut av huset. Etter å ha blitt solbrent, når melaninet er mindre effektivt fordi både det og huden din har blitt skadet, er solkrem en viktig del av å beskytte huden mot ytterligere UV-skade og tillate det å komme seg. (A solbrenthet vil ikke slå inn i en brunfarge fordi melanin ble skadet i det samme tid som huden ble skadet.) For å erstatte melanin, må huden din har beskyttelse mot solen inntil solbrenthet blekner.

Ta på solbrennstoff både før og etter en innendørs soling økt. Hvis du bestemmer deg for å jobbe med å bygge opp en brunfarge, er tanning lotion for innendørs garvning en nødvendighet; det holder melaninet i stand til å virke optimalt og forhindrer at huden tørker ut. Hvis du taner ute i solen, bør du bruke en utendørs tanningskrem i stedet. Lotionene vil bidra til å minimere risikoen for solbrenthet og skade på melanin; Solingen vil bidra til å bygge opp melaninet ditt ved å øke hudpigmenteringen.

La solbrennkremet sitte i huden i minst fire til seks timer før dusjing. Dusj for tidlig gjør lotionen ineffektiv; huden din trenger nok tid til å absorbere det. Hvis lotionen ikke absorberes, er den positive effekten på melaninet begrenset til den tiden du faktisk soler.

Planlegge tanning ikke tidligere enn 24 til 48 timer etter forrige solingstimer. Venter 48 timer vil unngå utilsiktet brenning fra UV-strålene og la melaninet gjenopprette; Dette er spesielt viktig hvis huden ble brent litt i en tidligere økt. Din melanin er skadet og blir mindre effektivt når du blir brent; Kun tid kan gjenoppbygge og reparere det.

Del:
Gitt Noen Kommentar