Slik spiller du 7-mot-7 fotball

Slik spiller du 7-mot-7 fotball

Opprinnelig et segment av praksis for quarterbacks, mottakere og den defensive sekundære interessen for 7-on-7 fotball har vokst og utløst mange off season-turneringer og ligaer landsdekkende. Tusenvis av videregående fotballspillere er ivrige etter å delta for å jobbe året rundt på deres gridiron-relaterte ferdigheter, og også som en annen avenue for å få oppmerksomheten til høgskolens rekrutterere.

Feltmål og regler

Feltlengden for et 7-mot-7-spill er 45 meter (40 meter hvis du spiller AAU), og standardfotballbredden på 160 fot. Endzonen er 10 meter dyp. Feltet er merket av i tre like 15-yard segmenter. Forseelsen får en første ned når du beveger ballen forbi et 15-yard-segment. Hvis ingen første ned er laget etter tre nedturer, får det andre laget ballen. Spillet består av 30 minutters spill med løpeklokke. En touchdown er verdt seks poeng. En defensiv touchdown kan scoret dersom en avlytning returneres forbi 45-yardlinjen. Etter en fangst betraktes mottakeren ned når den berøres av en forsvarer. Det er ingen blokkering tillatt.

Utstyr

Alle spillere må ha en beskyttende munnvakt. Uniformen består av en lagtrøye med et individuelt nummer, og matchende shorts / bukser. Standard gummi eller støpte klammer er tillatt. Metalklemmer er ikke tillatt. Hvert lag er ansvarlig for å levere egen fotball for offensiv serie.

Når 7-på-7 blir 7-på-8

Konkurranser som involverer videregående lag i løpet av sommerøvelsen kan faktisk gi forsvar til å sette åtte forsvarere på banen. Hvorfor? Et forsvar som benytter 33/35 Stack har bare tre down linemen. De forskjellige kombinasjonene av blitzskjema kan ikke simuleres uten å ha den ekstra spilleren. 30-Stack-team er enige om at en av spillerne vil blitzing. I disse typene konkurranser, vil blitzing-spilleren ta noen skritt mot QB og slippe til et kne, i hovedsak å bli en ikke-deltaker i stykket. Selv om dette hjelper forsvaret til å øve, tillater det også lovbrudd å trene mot et stabilt forsvar.

7-på-7-spill

Spiller opprettet for et 7-på-7-spill utnytter spillets regler. Regelen "fire sekunder" oversetter til mottakere som kjører kortere passruter. Det er også et større fokus på kryssing av ruter, da forsvar har en tendens til å spille mer man-til-mann-pass-dekning. Lag med videregående tilkoblinger bruker 7-mot-7 konkurranser som en forlengelse av praksis og vil kjøre spill som speilspill som vil bli kjørt i løpet av fotball sesongen.

Del:
Gitt Noen Kommentar