Slik strammer du løs hud etter vekttap

Slik strammer du løs hud etter vekttap

Er du ute etter å stramme løs hud etter vekttap? Hvis du har mistet mye vekt, spesielt hvis du har gjort det i løpet av ganske kort tid, vil du sannsynligvis finne deg løs med løs hud fra forskjellige deler av kroppen din, spesielt magen, lårene og under armene. Ikke bare er denne overflødige huden stygge, men det kan føre til smertefulle utslett infeksjoner, og gjenstår som en konstant påminnelse om den tidligere fedme. Selv om forebygging er den beste metoden, er det flere ting du kan gjøre for å stramme løs hud etter vekttap.

Spis mye mager protein og drikk mye vann. Protein er hovedbygningen i kroppen, og kroppen din trenger nok av det for å reparere og gjenoppbygge seg selv. Å gi det rikelig protein gir det rikelig med råmateriale til å jobbe med, og kan potensielt bidra til å stramme løs hud ettersom den er erstattet. Å drikke mye vann bidrar til å fremme hudens elastisitet, og kan bidra til å gjøre det bedre å krympe tilbake.

Pensle kroppen din daglig. Regelmessig bruk av en myk børstet pensel eller hyppig kraftig skrubbe med en loofa kan bidra til å stramme løs hud ved å stimulere hudceller og børste bort død hud, som begge oppmuntrer kroppen til å regenerere huden du børster. Dette gjøres best i dusjen på grunn av den store mengden død hud som er børstet bort.

Fortsett å trene. Noen ganger er det mulig å "fylle ut" de tomme områdene ved å bygge muskler for å ta plass til det tapte fettet. Noen indikerer at muligens den løse huden er igjen på grunn av et lag med fett igjen like under overflaten av huden, og at den eneste måten å stramme på er å redusere kroppsfettprosent enda mer.

Vurder hudfjerning kirurgi. Mens et invasivt, dyrt alternativ, er det noen ganger ikke mulig å stramme løs hud når den har blitt strukket for langt. Dette er dessverre vanlig i tilfeller av ekstrem fedme. Hud er bare så elastisk, og noen ganger fjerner huden helt den eneste måten.

advarsler

Unngå over-counter kremer, kremer og piller annonsert for å stramme løs hud etter vekttap. De er nesten alltid ubrukelige. Hudfjerning er en stor operasjon, og bør behandles som sådan. Forskning legen din og ikke haste ting.

Del:
Gitt Noen Kommentar