Slik utfører Middle School Soccer Tryouts

Slik utfører Middle School Soccer Tryouts

Mange mellomskoler tilbyr fotballprogrammer for både gutter og jenter. I motsetning til rekreasjonsligaer som tilordner ungdomsspillere til et lag, holder skoleteamene vanligvis tryouts, slik at trenere kan bestemme hvem som lager laget. Under prøveprosessen utfører trenere øvelser og scrimmages, slik at de kan evaluere hver spiller. De tar hensyn til ballhåndtering, passering, skyting og spillerposisjoner ved å bestemme hvem som gjør kuttet.

Trinn 1

Kontakt idrettsleder eller ligakontor og avgjøre når fotball sesongen offisielt starter. Mange idrettsorganer som styrer mellomskolesportspill, angir offisielle start- og sluttdato for ulike årstider. Dette sikrer at ett lag ikke utfører praksis før motstanderne. Dagen som fotball sesongen offisielt starter, er den første dagen du har lov til å holde en prøve.

Steg 2

Kunngjør tryouten. Fordi fotball sesongen er tradisjonelt på høsten, kan skolene ikke være tilbake i økt når du får lov til å begynne å praktisere. Derfor legg inn tryout varsel på skole nettsteder og sosiale medier nettsteder knyttet til skolen. I tillegg må du kontakte tidligere spillere og informere dem om testen. Hvis du allerede har valgt kapteiner, be dem om å spre ordet også. Hvis tryouts holdes når skolen er tilbake i sesjonen, opprett en melding og send den til hvert homeroom. I tillegg, be om at tryouts blir nevnt under daglige kunngjøringer.

Trinn 3

Fortell spillerne hva du vurderer under prøveperioden. Etter å ha tatt imot og takk alle for deres interesse, informer spillerne hva du leter etter i en fotballspiller. Fotverk med ballen, fart og god sportsmanship er eksempler på kvaliteter der en spiller skal utmerke seg.

Trinn 4

Varm opp spillerne. Begynn med enkle strekkøvelser, som tå berører fra stående og sittestilling, sommerfugl strekker seg for de indre lårene og nakkekretsene. Etter at strengen er fullført, må spillerne jogge rundt feltet en eller to ganger.

Trinn 5

Instruere spillerne til å utføre driblende øvelser. Ballkontroll er en av de viktigste aspektene ved å spille fotball. Et eksempel på en drill er dribling mellom kjegler. Plasser kjegler i en rett linje og be spillerne å veve inn og ut av kjeglene, drible i en retning. Når de når slutten, må de vende seg og komme tilbake. Spill spillerne med en stoppeklokke og avgjøre hvilke spillere som er raskeste og utøve den beste ballkontrollen.

Trinn 6

Be spillerne å utføre forbipasserende øvelser. Et eksempel er tremannens veve. Har spillere line up på midtbanen i tre grupper - venstre, midten og høyre. Spilleren i midten starter med fotballen og sender den til spilleren til høyre. Spilleren i senteret går da bak spilleren til høyre og antar sin posisjon. I mellomtiden, spilleren som var til høyre, beveger seg mot midten, sender ballen til spilleren til venstre og deretter kjører bak spilleren til venstre, antar han sin posisjon. Spilleren som var til venstre beveger seg nå mot midten og går igjen ballen til høyre. Hver spiller som passerer ballen går bak spilleren som han passerte fotballen og antar deretter sin posisjon, noe som skaper en veveffekt. Identifiser de raskeste og mest nøyaktige forbipasserende.

Trinn 7

Legg til skyting øvelser til tryout. En ferdighet som utvikler seg i spillerne i mellomskolen er ett-trykks skudd. I stedet for å motta et pass, drible for noen få skritt og deretter skyte fotballen, bør spillerne lære å motta passet og skyte ballen på mål i samme bevegelse. For eksempel instruere spillerne å stå like utenfor 18-yard-boksen på den ene siden av feltet. Gi dem et pass mot straffesparken; de må umiddelbart skyte på mål uten dribling. Bytt deretter sidene og vurder om spillere kan utføre skuddet fra den andre siden. Dette tvinger dem til å bruke begge føttene, ikke bare deres sterkeste fot.

Trinn 8

Hold en scrimmage for å avslutte arrangementet. En scrimmage simulerer spill og kombinerer alle ferdighetene du har opplevd separat til dette punktet. Del spillerne i to grupper og plasser dem etter hvor du føler at de passer best. Spill en 15- eller 20-minutters scrimmage, og roter deretter andre spillere inn i spillet hvis det er ekstramateriale på sidelinjen.

Trinn 9

Lukk tryouten ved å takke alle for deres deltakelse og hardt arbeid. Fortell spillerne når og hvor du legger inn testresultatene.

Del:
Gitt Noen Kommentar